正的自律，并不是准备了多么详细的计划、有了多么齐全的运动装备、买了多少本新书……不是的，自律是从认真对待每一个当下开始的。想早起时能立刻下床，想锻炼时能马上出去跑步，想读书时能读它一两个小时……不消耗自己的时间去和他人比较，不从天气或者心情上找借口，而是最终将这些小细节养成一个个受益终生的习惯，做交易亦是如此！
昨日黄金先抑后扬呈现多空宽幅震荡运行节奏，亚欧盘价格先行下探刺破2023关口企稳震荡回升，午后欧盘深v反弹重回2035上方延续多头强势反弹形态，最终加速冲高刺破2040关口承压回落再度陷入震荡运行，晚间美盘金价压制2035下方继续走弱收盘再度回落破底弱势报收，日k线报收冲高回落压制阴线，整体价格在2040关口继续出现双顶压制形态，短周期金价已然进入到弱势震荡整理态势中，在市场无大的消息面刺激前，继续保持压制偏空形态不变，顺势参与为主！
黄金昨日美盘又创新低，反弹不创新高，下跌创新低，这是典型的空头趋势，既然是空头趋势，今天我们就继续空。
黄金操作建议
反弹2035做空。止损2041，目标2025-2020；
原油方面，隔夜美国EIA原油库存意外回升，虽然OPCE+以及沙特等产油国稳定原油市场的信心十足，但是市场表现不佳，需求端的表现也比较疲软，导致原油也还是维持反复的整理走势，技术面上也是阴阳交替报收，上个交易日白盘维持偏强震荡走势，最高触及73.5附近然后如期回落，晚间回落最低70.9附近，目前继续寻找多空的双向机会！
原油操作建议
回踩70.5附近多，止损69.9，目标71.6-72，
反抽73附近空，止损73.6，目标71-70.5；V：ruyingcainu
