交易心态的调整。人的情绪是多变的，如果你没有一颗平静的心，在这个行业成功的几率很小。赚钱不骄傲，亏钱不沮丧，没有人能完全地做到，但是我们要尽量去做到。赚钱不必欣喜若狂，亏钱不必万分沮丧，我们每天都要经历盈利或亏损，若每天情绪波动很大，对身体和交易都不好。
周二(9月22日)美市盘中，在美联储主席鲍威尔和美国财政努钦在国会作证期间，美元指数扩大涨势， 并一举突破94关口，为7月28日以来首次；现货黄金短线则急跌20美元至1900美元/盎司大关之下。鲍威尔表示，美国致力于减轻经济面临的影响；只要需要，我们仍致力于使用所有工具来做力所能及的事情。努钦称，将继续与国会合作，制定第四阶段的救济方案，认为仍需要有针对性的一揽子计划。
黄金技术指标呈向下交叉发散排列，短期底部区间维持周期延长将进一步形成偏空头技术指标形态。四小时线显示，短期金价低位反弹形成技术指标压力位价格回踩表现，短期技术指标压力位表现积极，整体短周期技术指标呈较为规整向下发散排列，短期金价较难摆脱偏空震荡，日内较难形成大幅单边走高反转，操作上积极做空为主！
黄金日内交易计划：
反弹1900附近做空，止损1905.5，目标1890.1880
意外反弹1920继续做空，止损1926.目标待定
下方在1875附近中线做多，止损1868，目标看1940
因全球新冠肺炎病例激增，对燃料需求的担忧限制油价的上行空间。不过随着墨西哥湾最新一轮热带风暴减弱，油价周二(9月22日)收盘小幅上涨，
周三凌晨公布的数据显示，美国上周API原油库存增加69.1万桶至4.952亿桶，预期为减少225.6万桶。不过，上周的汽油库存却大幅减少773.5万桶，预期为减少61.4万桶。
原油昨日开盘在39.796美元/桶，开盘后油价小幅震荡，在39.97美元/桶位置出现了承压，在触及39.34美元/桶位置得到支撑后出现了一波上涨，欧美盘最高给到40.23美元位置承压，随后价格逐步走低，再次出现下跌给到39.12美元/盎司，随后反弹，最后收盘在39.73美元/桶。日线收盘阴线十字星，日内操作上激进做空为主！
原油日内交易计划：
反弹39.80附近做空，止损40.40，目标39.20.38.70.38.20
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