“一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮；你坚持了三个月，那是刚刚上场；你坚持了三年，那才算得上事业。三年入行，五年懂行，十年称王。往往交投一分钟的决策背后，是外人不知道的十年如一日寒来暑往不间断的苦功。心慌难择路，欲速则不达，越是压力大的时候，越要学会沉住气，熬得住就出众，熬不住就出局，成功靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地持续不断的努力。”
黄金实时行情分析：周二黄金价格上涨只是虚破斐波那契工具61.8位置3355，并没有形成实体破位，向上偏差一点点就是1小时自动平行通道上轨压力点3360，醒来的迟，错过了低位接多单，但是不影响我晚上正常做空，该我拿到的回撤空间我都拿到手。回过头来再说一说1小时自动平行通道范围，上轨3360，中轨3306，下轨3253，整体范围结构基本上和昨天提到的斐波那契工具61.8-38.2区间偏差不大，既然高位明显受阻回落，那就有几率再次下跌考验平行通道中轨以及下轨。
今日阻力方面关注早间高点3345位置，其次是4小时通道上轨3353和3355形成的范围压力，至于3360和4小时布林带上轨3363算是强压区域了，向上偏差看3375压制节点。支撑方面留意3320一线，下方支撑依次参考3310和3300，万一跌破3300整数关口，更低点支撑看3293和3285两个节点。整体来看黄金价格暂定3360-3250范围内宽幅震荡，7月份月线的K线低点3300.9决定上半旬的涨跌方向，对于今日操作上刘铭诚建议反弹做空为主，低位做空为辅。
再提示一点：本周非农数据受假期影响，提前至周四晚间20点30分和初请数据同时公布，敬请悉知。
黄金策略：实时现报价3330一线。
1、回撤3315-3310范围抓低点做多，3305补仓多，止损3298，目标3330-3350+
2、反弹3350-3355范围抓高点做空，3360补仓空单，止损3366，目标3335-3320，下破持有；
原油实时行情分析：凌晨公布的美国至6月28日当周API原油库存前值-427.7，公布值68，大幅利空，这或许会引发原油价格打破66.2-64.5窄幅震荡区间。盘面上来看走势基本固化，当前只适合围绕此范围短线交投，后续行情出现破位后再选择跟进。我个人看来7月份的月K线属于实体阳线控盘，月线MA5均线支撑点位于63.9一线，与前期低点位置重合，直观判断油价会蓄力向上突破，这个思路先做参考，后市等待市场验证。
今日阻力方面关注日线趋势线压力点66.2，其次是4小时平平行通道上轨67.2一线，更上方参考68.3-68.8形成的压制范围。支撑方面留意本周低点64.5一线，其次看月线MA5均线63.9和周线趋势线支撑点63.6形成的强支撑范围，向下偏差看62.7一线。综合来看4小时图形SAR指标延续低位向上发散，在原油价格只要没实体跌破63关口之前，刘铭诚更偏向于原油会出现大幅度的反弹空间，操作上刘铭诚建议回撤做多为主，高位遇阻再做空。
原油策略：实时现报价65.6一线。
1、激进64.9-64.5范围做多，稳健64.5-64.0范围做多，止损63.3，目标66.4-67.2，破位减持；
2、反弹初次触及67.2-67.5范围做空，止损68.1，目标66.2-65.2；