不是逆来顺受，而是心甘情愿，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。
黄金消息面：
明尼阿波利斯联储主席卡什卡利表示，宣布通胀进展停滞还为时尚早，如有必要将加息，最有可能的结果是较长时间内维持当前利率；美联储理事鲍曼认为，美联储仍需要在更长一段时间保持政策稳定；6月的个人点阵图指引可能是今年降息2次、1次或不降息。金价在4月份创下历史新高，市场预计利率将在更长时间内保持不变，“不着陆”的可能性更大，但滞胀风险正在上升。
黄金技术面：
上周尾出现了强势拉升，成功突破2320—2330关键位置，多头重拾涨势，开启了加速上涨，一度冲高2380附近。周线收尾是成功守住了2355关键分水岭，并且大阳逆袭收复了此前连阴的大部分跌幅。日线也是低位震荡蓄势上涨，MA5—MA10均线开始金叉上行，表示短期多头偏强。
只是，黄金目前并没有得到很好的延续，今日早盘已经成功跌破2360关口，如期抵达了2355关键分水岭位置，其走势和蔚婷预期完全吻合。那么接下来就看2355这个位置能不能成功坚守了，若是跌破那么局势将偏空，有望加速回落。毕竟这波上涨已经处于超买状态，日线布林带三轨还保持放平状态，不缺乏回调的可能性。
黄金操作建议：
1.2350附近空，止损2355，目标2340-2335
2.2339附近多，止损2334，目标2349-2355
白银技术面：
白银近期从30历史高点回落，最低跌至26关口得以支撑，只是跌势没有得到延续，上周尾重返29高位。虽然涨势有所强劲，但冲击29关口出现了回落收阴走势，毕竟此前多次冲击29关口都成功受阻，形成密集压力区，表示见顶信号明确。蔚婷认为白银有望形成M顶的看跌形态，日线布林带三轨也呈现缩口运行，那么操作上保持28.3附近看空，下方关注27.5关键分水岭位置。
原油消息面分析：
油价周一(5月13日)延续跌势，因有迹象表明燃料需求疲软，而且美联储官员的言论抑制了降息的希望，暂缓降息可能会减缓美国的经济增长并抑制燃料需求。布伦特原油期货目前下跌0.63%，至每桶82.27 美元；美国西德克萨斯中质油期货下跌0.59%，报每桶77.80美元。两油目前均接近上周创下的近两个月低点支撑，布油支撑在81.71附近，美油支撑在76.89附近。这两种指标原油期货上周五均收低约1美元，美联储官员就美国利率是否高到足以使通胀率回到2%的水平各抒己见。上周，布伦特原油下跌0.2%，而美国原油上涨0.2%
原油技术面分析：
4小时布林带中轨粘合4小时MA5均线位于78.9一线，4小时MA60均线粘合SAR指标延伸点位于79.4一线，更上方参考80-80.5区域做为防守阻力范围。支撑方面留意4小时布林带下轨77.3和上周低点76.8形成的支撑区域，若下破则会加速下行，更下方支撑依次参考76-75-74整数关注对待。整体来看原油价格周初维持温和震荡整理对待，暂定79.4-77.3区间交投，短线围绕此区间高抛低吸建仓即可，低位初次触及博短线反弹，高位进场尝试看下破。
原油策略建议：
反弹78.9-79.5分批做空，止损80.1，目标78-77，下破持有；若先下跌触及77.2附近做多，止损76.7，目标78-78.6；后续策略会在临盘给出提示。
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