方法/步骤
1右键电脑桌面空白处——选择个性化。
2然后选择窗口颜色，可以选择改变窗口的颜色
3进入窗口的颜色下方的高级外观设置
4选择窗口文本进行颜色设置，选择颜色其他颜色
5在颜色中将色调调整为85;饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。
6窗口文本就成了豆沙绿了，你只要确定应用就可以了
7设置成功之后Word、文本文档的背景色都会变成这种豆沙绿
方法2
1如果你网页也要设置保护色的话可以使用一些小工具，以360浏览器举例，进入功能大全
2搜索“眼睛”找到眼睛卫士，然后安装就可以了
3安装成功后，很多网页都成了比较舒服的豆沙色