方法一、通过BIOS中关闭睿频
首先在电脑开机的时候按F2进入BIOS界面中，然后将光标移动到Advanced 高级设置里面，先进Frequency/Voltage Control，然后找到并打开Power technology，选择Enabled，之后按F10保存即可。
方法二、使用电源管理关闭睿频
1、我们可以将电源管理模式调整到“高性能模式”，并将处理器最高主频设置到99%即可，下图数据表明当将处理器最高主频设置到99%的时候，睿频功能就会失效;
2、具体方法是打开电源选项，然后将其设置为高性能，之后点击确定即可。