当QQ安全中心检测到您的帐号存在异常，为了保护帐号安全，QQ安全中心启用了临时登录限制，此措施能防止盗号者使用您的QQ帐号从事非法行为。您可以操作QQ解除限制，QQ解除限制后可以正常使用该帐号。
同时建议您在QQ安全中心开通帐号保护，如：QQ登录保护、Q币Q点保护、游戏保护等。开通成功后，在做相关操作时必须验证相关密保手段才能成功，这样可以有效加强您的帐号安全。
温馨提示：
当您遇到需成功验证密保来修改密码后，方可完成解除限制的操作。若此时您的密保忘记或不能成功验证，无法完成QQ解除限制时，建议您提交帐号申诉表，申诉成功后，您可重新设置新的密保和密码。这样，您再进行操作QQ解除限制即可成功。