1)联系人栏目下点击进入“通讯录”。(如下图)
2)在QQ通讯录中点击右上角的“设置”按钮。(如下图)
3)在通讯录设置中，点击红色的“停用”按钮。(如下图)
4)弹出确认信息“停用后，系统将不再向你推荐通讯录中使用QQ的好友”点击确定。(如下图)
5)完成设置，通讯录界面退回到“启用”界面，如果需要启用可以重新设置。(如下图)
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