第一步：打开您电脑中的数据狗数据恢复软件，进入软件主界面，选择“误格式化恢复”模式，如下图所示
第二步：在区域1内选中被格式化的磁盘，点击区域2的确定键，进入数据恢复进度条。
第三步：等待数据扫描进度条到达100%，如下图所示。
第四步：待扫描完成后，软件自动进入“恢复文件选择界面”，如下图所示。如果您想要恢复移动硬盘里的所有资料，那么请在区域1内的菜单栏中选中所有文件夹;如果您只需要恢复移动硬盘里的部分资料，您可以在区域1内选中您需要恢复的文件原存放的文件夹，然后再区域2内找到并选中您需要恢复的文件，您也可以尝试使用区域5内的搜索功能，直接将您需要的文件显示在区域2内。找到您需要的文件后，单击文件名还可以对文件进行预览。接着，在区域3内选择文件恢复后的保存路径，为保证恢复成功，请勿将恢复数据的保存位置设置为您格式化的移动硬盘。完成上述步骤后点击区域5内的确定。
第五步：等待数据恢复完成，完成后点击OK按钮，如下图所示。
第六步：在第四步中设置的恢复路径下找到您恢复的文件就可以了。