先看效果图
新建文档500x300像素，背景白色，建新层画一圆角矩形，颜色#369904。
添加图层样式。
效果如下
建新层，画一白色圆角矩形
添加渐变叠加样式，之后把填充归零，效果如下
用钢笔做如下箭头选区，填充#039cd4
用加速减淡工具处理一下，ctrl+U改变颜色
缩小，添加投影样式，复制一个到另一侧
输入文字添加投影，最终效果如下。