1、到控制面板---程序---打开或关闭windows功能，列表内找到Internet信息服务(展开)---选中FTP的三个项
2、到控制面板---系统和安全---管理工具---Internet 信息服务(IIS)管理器---右键点你计算机名称那里，选择添加FTP站点
3、FTP站点名称输入："localhost"---选择你的FTP目录物理路径，点下一步---ip地址选“自己的IP”，端口可以自己设，勾上“自动FTP站点”，SSL选“允许”
点下一步---身份验证选“匿名”，允许访问选“匿名用户”，权限勾“读取”或“写入”，点完成。
4、到控制面板---系统和安全---允许程序通过防火墙---钩上FTP及后面两个框框。
现在在Win7系统 下通过自带的IIS搭建的匿名FIP就已成功，我们可以通过输入FTP的地址来进行数据的上传与下载。