1)打开腾讯手机管家，点击安全防护，再点击骚扰拦截;
2)点击上方的设置键，再点击夜间防打扰模式;
3)此时夜间防打扰模式是关闭的，点击开启，可以设置开始时间和结束时间;
4)开始时间和结束时间设定，很简单，如点击开始时间，出现开始时间设定，向上+或向下-时间，设定好时间后点击完成即可。允许这些的来电响铃，指设置的白名单或者白名单与通讯录的人的来电会响铃。除此之外万一人家要是有紧急的事情来电，所以该软件自动设置好五分钟内重复来电响铃的功能。
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3)此时夜间防打扰模式是关闭的，点击开启，可以设置开始时间和结束时间;
4)开始时间和结束时间设定，很简单，如点击开始时间，出现开始时间设定，向上+或向下-时间，设定好时间后点击完成即可。允许这些的来电响铃，指设置的白名单或者白名单与通讯录的人的来电会响铃。除此之外万一人家要是有紧急的事情来电，所以该软件自动设置好五分钟内重复来电响铃的功能。