本人翻译水平有限，有不妥之处请P友们指正，谢谢。
最终效果：
1、新建一层，300X500像素，背景黑色，再新建一空白层，白色画笔3像素，按着shift键，从上向下画一直线。
2、滤镜-扭曲-切变，如图：
3、ctrl+T自由变换，看图：
4、按着ctrl键鼠标点击曲线层，载入选区，按Q进入快速蒙版。
5、选择编辑-变换-顺时针旋转90度
6、选择滤镜-风格化-风，设置如图，重复2-3次获得你想要的长度。
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最终效果：
1、新建一层，300X500像素，背景黑色，再新建一空白层，白色画笔3像素，按着shift键，从上向下画一直线。
2、滤镜-扭曲-切变，如图：
3、ctrl+T自由变换，看图：
4、按着ctrl键鼠标点击曲线层，载入选区，按Q进入快速蒙版。
5、选择编辑-变换-顺时针旋转90度
6、选择滤镜-风格化-风，设置如图，重复2-3次获得你想要的长度。