本教程的效果制作的非常艺术，作者根据人物素材的动作去发挥，用很多时尚动感的元素去装饰，再配上鲜艳的色彩，人物感觉非常突出。不过教程很多参数都是用英文描述的，需要多参照中文。
原图
最终效果
1、首先找到一个运动美女图片，然后使用套索工具把人物扣取出来，然后新建立一个文档，把背景填充为黑色，然后把扣取出来的人物移动进来。
2、创建一个新图层在上面，然后使用#9d5c5b 到 #b53564的一个渐变，然后设置图层模式为“颜色”不透明度调整到75%。
3、再在上面两个图层中间创建一个图层，当作背景设置颜色#470310，选择渐变工具，颜色是前景色到透明，进行填充，图层名字定为 “Highlight1″。
4、在Highlight1 层上面创建一个新层，执行云彩滤镜，设置图层模式为柔光，命名图层为 “Cloud”，然后按CTRL+J复制图层。
5、在原始人物图层下面创建图层，命名为“Circles”，设置颜色#ffffff，选择椭圆工具，按住SHIFT创建一些新圆圈，图层填充调整到30%，设置图层演示，外发光，设置颜色 #e1851a，不透明度100% ，Spread为 6% 并且大小为2 pixels。
6、复制上面图层，增加更多的圆，复制6次，也可以调整一些大圆或者小圆的不透明度。