方法一，使用SQL*Loader
这个是用的较多的方法，前提必须oracle数据中目的表已经存在。
大体步骤如下：
1 将excle文件另存为一个新文件比如文件名为text.txt，文件类型选文本文件（制表符分隔），这里选择类型为csv（逗号分隔）也行，但是在写后面的control.ctl时要将字段终止符改为','(fields terminated by ','），假设保存到E盘根目录。
2 如果没有存在的表结构，则创建,假设表为test，有两列为dm，ms。
3 用记事本创建SQL*Loader控制文件，网上说的文件名后缀为ctl，其实我自己发现就用txt后缀也行。比如命名为control.ctl，内容如下：(--后面的为注释，实际不需要）
load data --控制文件标识
infile 'e:\text.csv' --要输入的数据文件名为test.txt
append into table test --向表test中追加记录
fields terminated by X'09'--字段终止于X'09'，是一个制表符（TAB）
如果字段数据有"",可加上optionally enclosed by '"'
trailing nullcols
(dm,ms) --定义列对应顺序
备注：数据导入的方式上例中用的append，有一下几种：insert，为缺省方式，在数据装载开始时要求表为空；append，在表中追加新记录；replace，删除旧记录，替换成新装载的记录 ；truncate，同replace。
4 在命令行提示符下使用SQL*Loader命令实现数据的输入
sqlldr userid=system/manager@orcl control='e:\control.ctl' log=e:\log.txt bad=e:\bad.txt
方法二 利用PLSQL Developer
使用PLSQL Developer工具，这个可是大名鼎鼎的Oracle DBA最常使用的工具。
在单个文件不大的情况下(少于100000行)，并且目的表结构已经存在的情况下——对于excel而言肯定不会超过了，因为excel文件的最大行为65536—— 可以全选数据COPY ,然后用PLSQL Developer工具。
1 在PLSQL Developer的sql window里输入select * from test for update;
2 按F8执行
3 打开锁, 再按一下加号. 鼠标点到第一列的列头，使全列成选中状态，然后粘贴，最后COMMIT提交即可。