由于Word表格的计算功能不够强，所以有不少用户都是先用Excel处理表格，然后再复制到Word文档之中。这样做的麻烦之处在于，如果表格有变化，就又得重复用Excel编辑，然后复制到Word文档中的过程。而且，如果上次编辑的Excel表格被删除了，就更加恼人。该怎么办呢？以下我们以Word2007为例介绍将Excel“活”表格插入到Word文档中的两种方法。
方法一、从Excel文件插入嵌入对象或链接对象
如果你已经用Excel编辑好了表格，那么请按下述步骤将其插入到Word文档中：
1.同时打开Word文档和要从中创建链接对象或嵌入对象的数据所在的Excel工作表。
2.切换到Excel，然后选择所需的整个工作表、单元格区域或图表。
3.按“Ctrl+C”组合键。
4.切换到Word文档，然后单击要显示信息的位置。
5.在“开始”选项卡上的“剪贴板”组中，单击“粘贴”下的箭头，然后单击“选择性粘贴”。
6.在“形式”列表中，选择“Microsoft Office Excel工作表对象”。
7.如果希望插入嵌入的对象，请单击“粘贴”;如果插入链接对象，请单击“粘贴链接”。
8.单击“确定”按钮。
请点击“下一页”，我们介绍第二种方法。
方法二、在Word文档内创建新Excel工作表
如果尚未将需要的表格用Excel编辑好，那么可以在Word文档内创建新工作表，具体操作如下：
1.在Word文档中要创建工作表的位置放置插入点。
2.在“插入”选项卡上的“表格”组中，单击“表格”，然后单击“Excel电子表格”。
3.将Excel工作表作为嵌入对象插入到文档中，你就可以在工作表中填入所需的信息了。
在Word文档嵌入Excel工作表对象时，如果修改源Excel文件，Word文件中的信息不会相应更改。嵌入的对象会成为Word文件的一部分，并且在插入后就不再是源文件的组成部分。
由于信息完全包含在一个Word文档中，因此，当你不想让信息反映源文件中的更改时，或者不想让文档收件人考虑对链接信息的更新时，适合使用嵌入。在Word文档链接Excel工作表对象时，如果修改源文件，则会更新信息。链接数据存储在源文件中。Word文件或目标文件只存储源文件的位置，并显示链接数据。如果担心文件的大小，则可使用链接对象。如果要包含单独维护的信息，例如由其他部门收集的数据，并且需要让该信息在Word文档中保持最新，那么也适合使用链接。
