很多时候，许多人都可能经历过厉害的咳嗽，不断的饥饿或是无缘无故的头痛。虽然这些都是暂时性的，但它们背后有时却隐藏着严重的问题——而了解怎样作出判断可以帮你挽救自己的生命！下面这些症状可能是你现在需要关心的健康警报：
下巴、牙或脸疼痛
这些疼痛常常是由于窦房感染引起的，专家建议若遇到这种情况，你可以用几滴桉树油兑上温水，每天轻轻洗脸10分钟，连续两周，即可治愈。
但脸部的疼痛也可能是心脏疾病的早期警报。心血管专家说，胸口疼痛和冒汗是男性心脏病的信号，而妇女则更容易出现面部疼痛，尤其是左脸和脖子，有时会喘不上气来。
像这样的疼痛不能归结为已知疾病。对此，应该立即向你的医生报告，尤其是你有诸如肥胖、糖尿病、吸烟习惯、高血压或高胆固醇等引发心脏病的因素时，就更应该马上就医。立即进行治疗，能把你患心脏病的危险降低一半。
预防：除了合理的饮食，有规律的锻炼及戒烟外，研究还表明，通过每天服用400微克的叶酸，你就可以把患心脏病的危险降低45%。
慢性咳嗽
根据研究人员的调查，咳嗽是我们每年看医生的首要原因，如果你在感冒好了后好长时间还在咳嗽，心脏就可能出了问题。医学专家说，当胃酸刺激嗓子底部时，就可能引发咳嗽。医生说你可以在吃完丰盛的饭菜后嚼30分钟口香糖即可控制胃酸，使它不能入侵嗓子。如果这种方法还不能奏效，那你可能得了没有诊断出的哮喘病！
预防：躲开过敏源。调查显示有78%潜在的哮喘病人也对某些东西过敏，如花粉，研究同时显示避开过敏源，可能使哮喘发作的机会降低3倍。
经常性饥饿
经常想吃东西是甲状腺机能亢进的征兆。如果你也有情绪不稳，体重减轻或失眠的情况，那就应向医生如实介绍。但如果你的饥饿还伴有经常性的疲劳，你也许遇到了胰岛素问题——糖尿病的先兆。专家说，当你的身体出现吸收你从食物中获得的葡萄糖的问题时，这就会使你需要更多的食物——并释放出更多的饥饿信息。这就会导致你想吃东西或出现很难满足的饥饿。
现在，我们千百万人正坐在这条船上，但耶鲁大学的研究恰恰表明少摄入面粉中糖的含量，即少吃东西，多吃水果，蔬菜和蛋白质——可以帮助80%的人克服饥饿，战胜疲劳。
预防：用红酒和奶酪代替饮料和薯片！最新研究表明，每天喝6钱白酒，吃2两奶酪就能使你患糖尿病的危险锐降71%。
突发性剧烈头疼
如果你的头比平常性头疼厉害，那就可能是得了周期性偏头疼。全世界有千百万人得了这种病，但医生说其中一半人还没有被诊断出来。
然而，突发性剧烈头疼也可能是30岁以上的妇女患脑血栓的警号。神经学专家说，它可能预示着向你大脑某部分的血液供应被血栓堵塞。如果你同时伴有浑身发软或发麻，尤其是发生在身体的半边，或说话困难时，那这种可能性就更大了。出现这种症状者只有2%的人马上去了医院，而我们常常用一简单的血栓抗凝剂就能治愈它。
预防：每天喝5杯水，这能降低血压，也能帮助防止出现心脑血管堵塞的血液凝块。
■文/孙旭
