一年轻女性由于出现打喷嚏、流清水涕未引起重视，自认为是感冒过几天就好了，结果近日出现流脓鼻涕、头痛、全身不适，遂来北京友谊医院就诊。
据首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻喉科董宝成主任医师介绍，急性鼻炎是上呼吸道感染（俗称“感冒”或“伤风”）在鼻部的表现，一般有鼻塞、打喷嚏、流清水涕等症状，若对鼻炎不予重视，不进行适当和必要的治疗，那么细菌可乘虚而入鼻腔和鼻窦的粘膜细胞，从而发生鼻腔鼻窦的细菌感染。鼻腔、鼻窦粘膜发生感染时，受累鼻窦的窦口由于肿胀而变狭窄，从而妨碍窦腔的分泌物引流。特别是上颌窦炎的发病率为最高，因其窦腔最大，腔底低，窦口高，一旦发炎化脓，引流不畅，易于积脓。因而在鼻炎后期，病人就会出现鼻塞加重、头痛、面部胀痛、鼻窦区压痛、有脓鼻涕、嗅觉障碍、全身不适等急性鼻窦炎的症状。
急性鼻窦炎若没有得到及时、规范的治疗，可转为慢性鼻窦炎。
那么怎样实施感冒预防性措施呢？
① 提倡健康的生活方式：加强体育锻炼，增加户外运动，提高机体抵抗疾病的能力；
② 合理安排生活起居，保持充足的睡眠，做到劳逸结合；
③ 平衡饮食，加强营养，多饮水，保证健康的饮食习惯，不暴饮暴食；
④ 尽量避免紧张和压力，减少不良的生活习惯，如：抽烟、酗酒等；
⑤ 经常开窗通风，以保持室内空气新鲜，每日通风3—4次，注意室内适宜的温、湿度；
⑥ 讲究个人卫生，不与他人共用洗漱用具，勤洗手。
得了急性鼻窦炎不用担心，要及时去正规医院的耳鼻喉科进行诊治。董大夫说，治疗急性鼻窦炎要注意以下几个方面：
① 卧床休息，多饮水。
② 注意营养，饮食上要吃一些易消化的食物。
③ 保持呼吸清洁、湿润的空气。
④
局部用药。掌握正确的滴鼻剂使用方法，使滴鼻剂充分发挥良好的作用，缩短病程，从而使您尽快康复。具体做法是：药液温度应接近体温，不宜过冷。患者需取左（右）侧卧位，头在床边稍下垂（成30度角），然后在左（右）鼻腔滴入3—4滴药液，等半分钟左右，使药液在黏膜表面扩散，此时，若轻轻吸鼻可帮助药液扩散。但要注意避免用力擤鼻涕，因用力擤鼻可扩散感染，甚至引起中耳感染。另外还要注意，使用减充血剂滴鼻（如麻黄素、滴鼻净或鼻眼净）缓解鼻塞时，时间不宜超过7天。否则有导致药物性鼻炎的可能。
⑤ 应用有效、足量的抗生素，切不可自行随意停服，若治疗不充分，剂量不足或疗程过短，可导致感染再发，或变为慢性鼻窦炎。
⑥ 对症治疗。发热较高者可进行物理降温或口服解热镇痛药物等。
总之，患了感冒不可小视，要做到早发现、早治疗，以降低急性鼻窦炎并发症的发生，从而减少对身体的损害。
(责任编辑：邵沛)
