导言：希望与另一半High到最高点？也许，你只是选择了错误的时间和地点，要知道，时间和空间都关乎性福。【时间】【空间】【小细节】
时间大不同
人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。
23：00-1：00
有助睡眠
此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。 为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点。
性福方案：适合快速性爱，提高睡眠质量。
3：00-5：00
有助怀孕
不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。
性福方案：以生育为目的的性爱时间。
5：00-7：00
会偏头疼
这个时间段的睡眠非常敏感，此时身体正在为当日下午的活动储备能量，直接决定了你午饭后的工作状态。
性福方案：此期间做爱，下午可能偏头痛。
下一页：白天“爱爱”的后果是啥？11：00-13：00
血糖会升高
一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性欲高涨，唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。
性福方案：甜蜜半小时，而后小憩。
13：00-15：00
适合创意性爱
创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴，在此时发现彼此更多的一面。
性福方案：搞一点创意性爱吧。
17：00-19：00
适合甜言蜜语
这段时间人的语言表达能力最强，同样，“谈”恋爱，是要这时候谈的。
性福方案：甜言蜜语的最佳时机。
19：00-21：00
激情澎湃
夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。
性福方案：来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱。空间有讲究
不同的环境对性爱有着很大的影响，想办法变通一下，就能让你的生活更性福。
打开大门，不能看到卧室的床
从环境心理学的角度来说，大门是进出必经之处，大门正对房门的格局，侵犯了卧室的私密感觉，使双方不能全心投入性爱。
补救之道：在大门与卧室之间设置屏风，如果担心影响采光，可设置玻璃屏风并辅之以绿色植物。
升级之道：在卧室门口挂起珠帘，既有阻挡的效果，又增添了浪漫的情调。洗手间的门不能正对卧室
从现代医学来说，洗手间湿气较大，洗手间正对卧室，容易使卧室空气质量降低。尤其在使用吸湿性较强的棉质衣被时，更会使湿冷之气直透入肾脏。
补救之道：如果已经没得选了，那么只能紧闭洗手间门，经常开排气扇以去除湿气。
升级之道：在两扇门之间安装屏风，以阻挡湿气入侵。
卧室不要带阳台
除了影响私密感以外，强烈的阳光会影响睡眠，使人心情烦躁不安。
补救之道：以厚重的落地窗帘阻隔，增加私密感。
升级之道：东向窗台宜用黄色、褐色，南向窗台宜用白色、银色，西向窗台宜用绿色、青色，北向窗台则宜用红色、粉红，这样可使卧室的光线自然、柔和。味道＼饰品＼色彩都该怎么布置？
甜味是天然的催情剂，在卧室燃烧香草，让空气中弥漫甜味，可以让性爱双方迅速燃烧起来。摆放带甜味的花草如茉莉花、风信子或者夜来香之类，也可以收到类似效果。
屏风幔帐
虽然现代高层的蚊子基本灭绝，但古典情调的屏风幔帐仍然能给性爱带来难以言喻的绮丽迷幻，相对封闭的空间使人产生安全感，从而更易放任性爱high起来。当然，屏风帐幔的选择安置很重要，原则上既不能阻碍采光通风，又要有较为圆润柔软的外观质地。
成双成对的饰品
隐喻爱情的装饰品使人产生积极联想，例如玫瑰花朵形的高脚杯、心形或者水果形花烛、红色丝绸抱枕、百合花等，均让人心情愉快、性趣大开。成双成对的饰品则让双方产生不可分离的印象，如在床头放置两个人的生肖水晶、在卧室摆放成双成对的图画、台灯等。
色彩
卧室内可选择明朗轻快的橘色装饰物，橘红色较红色更为性感，又不会过于明亮而让人反感，还能给人以温馨感，因此，在性爱中，亮着一盏橘红色的灯不失为明智的选择。
