游泳时不慎污水入耳处理办法
如果游泳时不慎污水入耳，专家告诉大家用以下几种方法可以解决：首先应及时吹干耳朵，将外耳向上及向外拉，使耳道伸直，以吹风机距离耳朵5－10cm之处向耳道吹，以暖风或冷风吹30秒，以保持耳道干燥。
为防止细菌的滋生，最好不要自行挖耳。若污水还未流出，可将头偏一边，使耳朵朝上，将耳朵向后上方拉，使耳朵伸直，滴入数滴医用消毒酒精，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使污水流出来。如果出现耳堵塞，疼痛、流脓、瘙痒等症状，请尽快到医院采取相应的治疗。2010.07.20 NO.045
常常游泳的人，受到游泳池中不干净的水感染，极容易造成耳朵发炎；当感觉耳朵肿痛、听力有改变时，就可能得了中耳炎，必须及早就医。
1、游泳性中耳炎为四期
2、游泳时不慎污水入耳处理办法
3、游泳性中耳炎如何预防
4、关于中耳炎，专家的建议
5、游泳还容易得哪些病？
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每年到了游泳季节，门诊上就会出现一部分因为游泳而前来看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在门诊上，原本就有中耳炎，或者曾经患中耳炎没治疗彻底的人，在游泳后病情复发或加重的，几乎是百分之百。中耳炎的表现，就是耳朵疼，听力也有下降，有耳鸣，耳朵里还有咕噜咕噜的声音，甚至流脓。
游泳性中耳炎可分为四期
一般游泳性中耳炎可分为四期：
1.早期(卡他期)：鼓室黏膜充血水肿、血管扩张，腺体分泌增加，鼓室内有浆液性炎性渗出物。自觉有耳堵塞感、轻度听力减退和轻微耳痛，一般无明显全身症状，或有低热。此期时间不长，常被忽视，特别是小儿更不易觉察。
2.中期(化脓期)：炎症继续发展，鼓室黏膜充血肿胀加重，浆液性炎性渗出物转为脓性。症状随之加重，体温可高达40°C，耳痛剧烈，呈搏动性跳痛或刺痛，可向同侧头部或牙齿放射。听力减退显著。全身症状亦明显，可有畏寒、发热、怠倦，食欲减退伴呕吐、腹泻等消化道症状。
3.晚期(穿孔期)：鼓室积脓增加，鼓膜毛细血管受压，局部坏死破溃甚至鼓膜穿孔，脓液由此外泄。由于脓液得以引流，局部症状和全身症状亦随之改善，耳痛减轻，体温下降。耳漏初为血水样，后为黏液脓性或脓性。
4.恢复期：鼓膜穿孔引流通畅后，炎症逐渐消退，鼓室黏膜恢复正常，耳流脓逐渐消失，小的穿孔可自行修复。当然，不是每个患儿都会经历这四个期，只要早期防范和治疗，就可能将中耳炎控制在较轻的程度。
游泳可诱发中耳炎
中耳位于外耳道中的深部，外侧面由鼓膜与耳道分隔，正常情况下，能阻止外耳道的细菌及水分进入中耳，所以一般情况下，水是不会进入中耳的，在有些情况下，如以前患有慢性中耳炎或鼓膜已经穿孔的，游泳不注意，水就会直接进入中耳道，使中耳潮湿，细菌容易繁殖生长，产生炎症。
有些人则是在游泳时挖耳，造成耳道损伤，细菌进入中耳感染，引起急性中耳炎和外耳道炎；有些则是因感冒未好，又去游泳，抵抗力降低，鼻腔的细菌进入中耳道，引发的中耳炎。
游泳可使中耳炎患者复发
一些有中耳炎病史的患者，游泳后可能促使病症复发，演变成急性中耳炎。即使没有耳病的人，在耳朵进水后 ，耳内压力发生变化，使鼓膜受损，会导致外耳道鼓膜炎。此外，不少人是由于外耳道分泌物（即耳屎）遇水膨胀，诱发耳道鼓膜炎。如果不及时治疗，也会引发中耳炎。游泳性中耳炎如何预防
一、游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。
二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。
三、游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。
四、游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
五、游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。患了中耳炎，除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外，还要排除咽鼓管不通气，预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免鼓膜内陷。一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3~4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。注意慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者，均不宜游泳。关于中耳炎的专家建议
专家建议：
1、患中耳炎尤其是鼓膜穿孔，耳朵里绝对不能进水；
2、鼻腔呛水，细菌也会通过耳咽管进入中耳，引发中耳炎；游泳引起中耳炎的原因，还在于游泳很容易呛水。在鼻子呛到水时，很多人习惯马上捏住两边鼻孔往外擤，虽然这样舒服干脆些，但是这样做会使脏水更容易进入耳道。正确的做法应该是，鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。
孩子游泳时更要注意，小孩的咽鼓管短、平、粗，不像成年人的咽鼓管长而且有倾斜的角度，能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水容易进入咽鼓管造成逆行感染。
3、耳鼻进水后，可以擤一侧鼻孔和单脚跳。
一旦出现耳朵不舒服的症状，一定要及时去医院，不要自行用药，因为应用到耳朵里的药物如果稍有不慎，很可能造成耳朵和听力的损害。另外，慢性中耳炎如果拖延下去，会发生鼓膜穿孔而影响听力。更危险的是，鼓膜穿孔后如果孔被堵住，导致脓液无法引流出来就会逆行，流入颅内，引起颅内感染，危及生命。游泳还容易得哪些病？
游泳性外耳道炎
夏季天气炎热，人经常会出汗，容易造成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件。因此，在游泳时务必注意生理卫生，否则很可能会引起外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引起中耳炎。此外，防止耳朵进水是预防耳病的主要措施，游泳时，可以将耳朵用耳塞堵住，如果不慎进水，及时将耳道里的水清理干净，洗脸或洗澡的时候也要防止污水进入外耳道。
游泳引起的鼻炎和鼻窦炎
1、水呛入鼻腔，在游泳的时候，初学游泳的人都很容易呛水，而呛水则容易引发鼻炎、鼻窦炎。一方面由于咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道，水呛到鼻子里，分泌物、细菌等呛到鼻窦，里面可能有过敏原，或是刺激的物体，容易引发鼻窦炎；另一方面由于水温、水质和游泳者本身体质影响，也会引发过敏性鼻炎和急性鼻炎。
鼻窦炎和感冒的区别，都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状，有些人会误以为是感冒。但其实两者是有区别的。感冒主要是上呼吸道感染，除了上述症状外，咽喉痛、咳嗽等全身性症状明显，头痛也更剧烈。而鼻窦炎的局部症状明显，严重的会出现流脓鼻涕，上颌骨、面部疼痛，额头痛等。
预防：
塞耳，游泳的时候，要注意鼻、耳的健康防护，如鼻腔进水，可轻轻擤鼻涕，再将头偏向左右各2～3分钟，使鼻窦里的水流出来，再滴几滴鼻炎药水，重者口服抗生素。
如果出现上述症状后要及时就医，必要的时候还要做CT等相关检查。游完泳之后，多喝温开水清洁喉咙，可预防咽喉炎，有炎症者可吃些咽喉含片。
另外，热天经常冲凉，洗澡时凉水从头顶骤然冲下，会使鼻腔血管急速收缩，热气不能散开而凝聚发病，鼻炎就有可能降临，而以往的一些慢性鼻炎也容易复发。
