导读：荷尔蒙是我们身体里一个看不见的操盘手，从每月28年的生理周期，到难以琢磨的情绪潮汐，都为它左右……
女人美不美 全凭荷尔蒙
大长今李英爱靠什么在38岁的时候还保持着25岁的清纯与美丽？
2009年8月24日，38岁的韩国演艺明星，大长今李英爱在美国与热恋10年的55岁老公低调完婚。即便如此，也招来了各国媒体关注。如今38岁的李英爱看上去依然是25岁时的清甜美丽，完全没有岁到中年，人老珠黄之态。李英爱到底有什么保养之道呢？详细>>
一、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone（雄酮），然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
二、生蚝
这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
如何享受这种性欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
如何享受这种性欲食物：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。
五、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
如何享受这种性欲食物：吃他们未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的杏仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢？也许应该这样做，并且把它作为你们性爱的前奏(或期间)。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的(并且也是美味的)方式去发掘对方的身体。
如何享受这种性欲食物：让你的女人吃去了皮的芒果，切成两半的桃子，或者舔食草莓，然后让她给你法式性爱。
七、蛋
虽然不是最能增强你们性欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲必须具有的非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋，以此来提高性欲，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有。
如何享受这种性欲食物：在你们性生活前煮个鸡蛋，并且最好拌些鱼子酱，开瓶香槟(只需要一点点)。
八、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
如何享受这种性欲食物：在一个平底锅中油煎肝脏，并放上一些洋葱，香料和橄榄油，以使得口味更加合你的心意。
九、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
如何享受这种性欲食物：喂她吃一些新鲜的无花果，并且在你们俩开始的时候让无花果的果汁流遍你们的身体。
十、大蒜
是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那么你们可以用大蒜胶囊来作为替代品。
如何享受这种性欲食物：那么，如果你在进行性生活的同时不能接受大蒜的气味，那就采用大蒜胶囊吧，它也会对你们的性生活起作用的。
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全凭荷尔蒙
女人美不美 全凭荷尔蒙
大长今李英爱靠什么在38岁的时候还保持着25岁的清纯与美丽？
2009年8月24日，38岁的韩国演艺明星，大长今李英爱在美国与热恋10年的55岁老公低调完婚。即便如此，也招来了各国媒体关注。如今38岁的李英爱看上去依然是25岁时的清甜美丽，完全没有岁到中年，人老珠黄之态。李英爱到底有什么保养之道呢？
善于捕捉热点、焦点事件的记者们千方百计地挖掘李英爱的养颜秘诀，终于有了结果。原来，李英爱步入娱乐圈后，受当时曾与其传出过绯闻的导演朴赞郁的指导，一直在服用一种名为“新我天美怡片”的产品养巢调经、调理荷尔蒙。这些年来，李英爱因低调的个性从未做过专门的肌肤护理或使用过任何美白产品，仅仅依靠调理荷尔蒙就达到了青春永驻、清纯长存的目的。
养巢调经、调理荷尔蒙，在韩国其实是一个公开的秘密。在韩国影视产品风靡世界的时候，大家都迷惑于韩国女星们青春夺目、光彩照人的形象。其实她们靠的不仅是整容，美丽的容貌来自于科学的调养。整容是外在的，只有由内而外的美貌才是打败岁月的真正美丽！
有人说女人30岁前的美丽靠天生，30岁以后的美丽靠荷尔蒙。荷尔蒙与女人的美丽真的如此息息相关吗，荷尔蒙对女人的一生真的如此重要吗？
女性荷尔蒙——让女人年轻15-20岁的秘笈
女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、恢复青春。德国埃朗根大学路德维希·维尔特和特雷莎·彼得曼爵士两位教授对荷尔蒙与女性的关系进行了多年研究发现，雌激素水平较高的妇女显得较为年轻，而雌激素水平低的妇女看上去比她们的实际年龄大。体内拥有了充足、平衡的荷尔蒙女性外表看起来可以比实际年龄年轻15-20岁。
很多女性到了30岁后，明显发现自己肌肤出现斑点、皱纹时，经常不惜成本购买一大堆化妆品往脸上抹，可是这时候单纯的营养补给已无济于事。在对抗肌肤老化的过程中，溯源才是根本。研究指出，女性荷尔蒙决定了皮肤的亮泽度、细嫩度及滋润度。女性荷尔蒙缺乏是引起肌肤出现问题的最大原因，为肌体补充足量、平衡的女性荷尔蒙，才是拯救您肌肤的根本。
女性荷尔蒙——令心情愉快舒畅
充足、平衡的女性荷尔蒙能让女人拥有更多的幸福感！
荷尔蒙的分泌量会随着月经周期而增加或减少，在行经期及来经前几天，荷尔蒙分泌量是整个月经周期中最少的时间，因此，这段时间，您有太多莫名其妙的忧伤和烦恼！从30岁开始，随着年龄的增大，卵巢功能逐渐衰退，体内的荷尔蒙分泌量也会逐渐减少，
令你自感苍老、卑微，特别到了更年期，荷尔蒙的分泌几乎停止，从而引致更年期抑郁，甚至萌发自杀的念头。
补充荷尔蒙能让你象少女般充满幻想，时刻把自己置身于你爱和你被爱的境界。助您找回自信、愉悦的感觉。
女性荷尔蒙——令身材均称婀娜
雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布，促进皮下脂肪沉积，所以女性皮下脂肪丰厚，增加皮肤厚度，减少皱纹。此外，可促进乳房的腺管增生，促使乳房的腺泡发育，使乳房增大，体温轻度升高。
30岁后，女性荷尔蒙的制造者“卵巢”功能开始衰退，雌激素分泌量减少得更为明显，致使30岁以上女性体内女性荷尔蒙常年处于不足且不平衡的状态。
更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程。女性在30岁以后，女性荷尔蒙的分泌减少，引起卵巢早衰，从而引发失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调、皮肤衰老、阴道干涩等许多病症。而这段时期会持续数十年时间。
解决女人早衰问题，唯一的方法就是调节人体荷尔蒙水平，唤醒荷尔蒙，养护卵巢。当一个女人体内的荷尔蒙浓度升高，在荷尔蒙的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性，人就会年轻、健康、有活力。
唤醒荷尔蒙，养护卵巢，失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调、皮肤衰老、性生活不和谐的问题也就都迎刃而解了。
