专家建议，可以针对自己的口腔状况选用合适的功效型牙膏。长期使用功效型牙膏，具有辅助预防口腔疾病的作用，在使用方法上，用功效型牙膏刷牙一般在3分钟以上，这样，功效型牙膏的药物成分才能起到较好的作用，但是牙膏不是药物，切忌当药物使用。另外，在选择功效型牙膏方面，专家强调选择值得信赖的，并注重口腔综合保健的品牌。据介绍，传统市场上的功效型牙膏包括防蛀、美白、减轻牙龈炎、抗过敏等，而云南白药牙膏以“全面口腔护理”为理念，其内含云南白药活性成分，在减轻和缓解牙龈出血、肿痛等牙龈问题、口腔溃疡和健康牙周等方面具有明显的功效。
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