订阅 秋季板栗上市，板栗味甘性溫，有益氣補腎、健脾補肝、調理腸胃之功效，尤其適合腎病者食用。因而，板栗燒雞、板栗雞湯都是應秋季的美味食品。
需要提醒大家的是，熟板栗易滯氣積食，秋季有便秘問題的人要少吃不然會加重便秘症狀。此外，生板栗雖爽口卻難消化，有脹氣、消化不良的人也得控制著吃。
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便秘患者注意少吃熟板栗
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需要提醒大家的是，熟板栗易滯氣積食，秋季有便秘問題的人要少吃不然會加重便秘症狀。此外，生板栗雖爽口卻難消化，有脹氣、消化不良的人也得控制著吃。
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