摘自黑龙江新闻网-老年日报
营养专家建议,大雪时节中老年人要从饮食抓起,其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都是这个节气中较好的食疗菜品。多吃大白菜防皮肤干燥:上了年纪的中老年人在冬季里多吃一些大白菜可很好的补充皮肤里的水分,从而达到滋养皮肤的作用。吃大白菜的时候,白菜最好竖着切,这样可以更好的保留其水分,维生素的损失也最校多吃大红萝卜缨子可以补充钙质:很多中老年人习惯把买来的大红萝卜上面的缨子切下来扔掉,其实...
[点击进入浏览]
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
摘自黑龙江新闻网-老年日报
营养专家建议,大雪时节中老年人要从饮食抓起,其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都是这个节气中较好的食疗菜品。多吃大白菜防皮肤干燥:上了年纪的中老年人在冬季里多吃一些大白菜可很好的补充皮肤里的水分,从而达到滋养皮肤的作用。吃大白菜的时候,白菜最好竖着切,这样可以更好的保留其水分,维生素的损失也最校多吃大红萝卜缨子可以补充钙质:很多中老年人习惯把买来的大红萝卜上面的缨子切下来扔掉,其实...
[点击进入浏览]