| 導購 | 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
當前位置: 王朝網路 >> 健康 >> 算一下你能活多少歲?
 

算一下你能活多少歲?

2011-12-29 11:02:03  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  評論  字體: ||
 
 
  人不能預測自己的壽命,因此只能心懷長壽的夢想。但美國坦普爾大學神經學系教授黛安娜•伍得拉夫博士最近推出了一套長壽測驗題。這套測驗題就像一個計算器一樣,能讓大多數人算出自己可以活多久。黛安娜教授是美國著名心理學家,一直致力于衰老的研究,並對長壽者進行了數十年的跟蹤調查。目前,這套長壽測試題已被美國多所大學用作教學材料。

  在這套試題中,首先要根據自己目前的年齡算出自己的基礎壽命。如果你現在的年齡在20—29歲之間,男性基礎壽命爲73歲,女性爲79歲;年齡在30—39歲之間,男性爲74歲,女性爲80歲;年齡在40—49歲之間,男性爲75歲,女性爲81歲;年齡在50—59歲之間,男性爲77歲,女性爲81歲;年齡在60—69歲之間,男性爲79歲,女性爲83歲;年齡在70歲以上,男性爲85歲,女性爲89歲。計算好基礎壽命後,你就可以回答以下問題了,每道題都會幫你在基礎壽命上加幾歲或減幾歲,最後得出的就是你的最終壽命。

  ● 1.祖父祖母:祖父祖母活到80歲以上,每有一人加1歲;70歲以上,每有一人加0.5歲。

  ● 2.父親母親:母親活到80歲,加4歲;父親活到80歲,加2歲。

  ● 3.親屬疾病:祖父母、父母、兄弟、姐妹中有人在50歲以前死于心髒病,每有一人減3歲;有人在60歲以前死于該病,每有一人減2歲;有人在60歲前死于糖尿病或消化性潰瘍,減3歲;有人在60歲前死于胃癌,減2歲。對于女性來說,如果有女性近親在60歲前死于乳腺癌,減2歲。有近親在60歲前死于自殺或其他疾病,減1歲。

  ● 4.孩子:對于女性,如果不能生育、不打算要孩子,或是在40歲後仍沒有孩子,減0.5歲;生孩子超過7個,減1歲。

  ● 5.母親的生育年齡:母親在生育你的時候超過35歲或小于18歲,減1歲;如果你是家中的長子或長女,加1歲。

  ● 6.智力:如果你的智力超過一般人,加2歲。

  ● 7.體重:在你的一生中,有任何時候BMI指數【體重(公斤)/身高(米2)】大于24.9,也就是超重或肥胖,或是你的體重比18歲時重了10斤以上,減去2歲。

  ● 8.飲食:喜歡吃蔬菜、水果及天然食物,不愛吃高脂肪、高糖食物,而且吃飽後就不再吃,加1歲。

  ● 9.抽煙:一天抽煙超過2包(40支),減12歲;一天抽1—2包,減7歲;一天抽煙不超過20支,減2歲。

  ● 10.飲酒:每天喝少量啤酒或低度白酒,加3歲;有時喝而不是天天喝,加1.5歲;大量喝酒減8歲;不喝酒跳過此題。

  ● 11.睡眠:一夜睡眠超過10小時或不足5小時,減2歲;每天睡眠6—8小時,並且可以很快入睡,不用減分。

  ● 12.鍛煉:每周慢跑、騎自行車、遊泳、跳舞、健步走3次以上,都可以加3歲,但只在周末運動不加分。

  ● 13.性生活:每周1—2次性生活,加2歲。

  ● 14.體檢:每年都體檢,女性做過乳腺和宮頸塗片檢查,男性做過結腸鏡檢查,加2歲。

  ● 15.慢性病:有慢性病(心髒病、糖尿病、高血壓、癌症、消化道潰瘍)或經常生小病,減5歲。

  ● 16.教育:受過4年或以上的大學教育,加3歲;受過3年大學教育,加2歲;受過高中教育,加1歲;文化程度在小學或以下,減2歲。

  ● 17.職業:專業研究人員加1歲半;從事商業、技術工作或務農者加1歲;技術工人、銷售人員不增不減;從事重體力勞動,減4歲。

  ● 18.退休年齡:60歲還堅守在工作崗位上加2歲;超過65歲沒退休加3歲。

  ● 19.住地:在城市度過大半生減1歲;在城郊鄉鎮度過大半生加1歲。

  ● 20.婚姻:已婚並且和伴侶生活在一起,加1歲。離婚並獨居的男性,減9歲;妻子去世減7歲;離婚、喪偶,但是和家人或伴侶住在一起,在上面基礎上少減一半分值。離婚並獨居的女性減4歲;丈夫去世減3.5歲;女性離婚、喪偶,但是和家人或伴侶住在一起,減2歲。

  ● 21.未婚:超過25歲的未婚女性減1歲,並且年齡每增加10歲,多減1歲。超過25歲的未婚男性,減2歲,並且年齡每增加10歲,就要多減去2歲。

  ● 22.變遷:一生中改變過自己的專業、住房、丈夫、妻子一次以上,減2歲。

  ● 23.朋友:有分擔你所有煩惱的一兩個朋友,加1歲。

  ● 24.樂觀程度:平靜、理智、容易相處、覺得生活的美好大于陰暗面的人,可視樂觀程度爲自己加1—3歲。固執、非常講原則的人,減2歲。

  ● 25.風險承受力:喜歡冒險,比如開快車,減2歲;循規蹈矩,每次都系安全帶,並且按規定時速駕駛,加1歲。

  ● 26.情緒低落:有超過1年的時間情緒低落甚至抑郁,視情況減1—3歲。

  ● 27.積極程度:絕大部分時間覺得自己快樂且滿足,加2歲。

  ● 28.冒險:平靜、理智、容易相處、覺得生活的美好大于陰暗面的人,可視樂觀程度爲自己加1—3歲。固執、非常講原則的人,減去2歲。▲

  ● 專家點評: 衛生部首席健康教育專家洪昭光:通過一份問卷來精確計算每個人的壽命目前還不太現實,但我們可以把它看作一份健康生活方式的拷問。很多問題的答案是我們自己可以左右的,例如戒煙和限酒,這也是我們長期以來倡導的健康生活方式的一部分。

  華南師範大學心理學系教授鄭希付:心理健康對人壽命的影響非常大,但我們對它的重視還不夠。在這份問卷中,涉及婚姻的問題都有較高的分值。婚姻不一定能給你帶來成就、財富,卻是一個堅實的靠山、溫馨的港灣,擁有的時候也許不重視,失去才知道它的可貴。
 
 
 
上一篇《這些水果皮比藥還有效!》
下一篇《讓女人愛上香蕉的理由》
 
 
 
 
 
 
日版寵物情人插曲《Winding Road》歌詞

日版寵物情人2017的插曲,很帶節奏感,日語的,女生唱的。 最後聽見是在第8集的時候女主手割傷了,然後男主用嘴幫她吸了一下,插曲就出來了。 歌手:Def...

兄弟共妻,我成了他們夜裏的美食

老鍾家的兩個兒子很特別,就是跟其他的人不太一樣,魔一般的執著。兄弟倆都到了要結婚的年齡了,不管自家老爹怎麽磨破嘴皮子,兄弟倆說不娶就不娶,老父母爲兄弟兩操碎了心...

如何磨出破洞牛仔褲?牛仔褲怎麽剪破洞?

把牛仔褲磨出有線的破洞 1、具體工具就是磨腳石,下面墊一個硬物,然後用磨腳石一直磨一直磨,到把那塊磨薄了,用手撕開就好了。出來的洞啊很自然的。需要貓須的話調幾...

我就是掃描下圖得到了敬業福和愛國福

先來看下敬業福和愛國福 今年春節,支付寶再次推出了“五福紅包”活動,表示要“把欠大家的敬業福都還給大家”。 今天該活動正式啓動,和去年一樣,需要收集“五福”...

冰箱異味産生的原因和臭味去除的方法

有時候我們打開冰箱就會聞到一股異味,冰箱裏的這種異味是因爲一些物質發出的氣味的混合體,聞起來讓人惡心。 産生這些異味的主要原因有以下幾點。 1、很多人有這種習...

《極品家丁》1-31集大結局分集劇情介紹

簡介 《極品家丁》講述了現代白領林晚榮無意回到古代金陵,並追隨蕭二小姐化名“林三”進入蕭府,不料卻陰差陽錯上演了一出低級家丁拼搏上位的“林三升職記”。...

李溪芮《極品家丁》片尾曲《你就是我最愛的寶寶》歌詞

你就是我最愛的寶寶 - 李溪芮 (電視劇《極品家丁》片尾曲) 作詞:常馨內 作曲:常馨內 你的眉 又鬼馬的挑 你的嘴 又壞壞的笑 上一秒吵鬧 下...

烏梅的功效與作用以及烏梅的食用禁忌有哪些?

烏梅,又稱春梅,中醫認爲,烏梅味酸,性溫,無毒,具有安心、除熱、下氣、祛痰、止渴調中、殺蟲的功效,治肢體痛、肺痨病。烏梅泡水喝能治傷寒煩熱、止吐瀉,與幹姜一起制...

什麽是脂肪粒?如何消除臉部脂肪粒?

什麽是脂肪粒 在我們的臉上總會長一個個像脂肪的小顆粒,弄也弄不掉,而且顔色還是白白的。它既不是粉刺也不是其他的任何痘痘,它就是脂肪粒。 脂肪粒雖然也是由油脂...

網絡安全治理:國家安全保障的主要方向是打擊犯罪,而不是處置和懲罰受害者

來源:中國青年報 新的攻擊方法不斷湧現,黑客幾乎永遠占據網絡攻擊的上風,我們不可能通過技術手段杜絕網絡攻擊。國家安全保障的主要方向是打擊犯罪,而不是處置和懲罰...

河南夫妻在溫嶺網絡直播“造人”內容涉黃被刑事拘留

夫妻網絡直播“造人”爆紅   1月9日,溫嶺城北派出所接到南京警方的協查通告,他們近期打掉了一個涉黃直播APP平台。而根據掌握的線索,其中有一對涉案的夫妻主播...

如何防止牆紙老化?牆紙變舊變黃怎麽辦?

如何防止牆紙老化? (1)選擇透氣性好的牆紙 市場上牆紙的材質分無紡布的、木纖維的、PVC的、玻璃纖維基材的、布面的等,相對而言,PVC材質的牆紙最不透氣...

鮮肌之謎非日本生産VS鮮肌之謎假日貨是謠言

觀點一:破日本銷售量的“鮮肌之謎” 非日本生産 近一段時間,淘寶上架了一款名爲“鮮肌之謎的” 鲑魚卵巢美容液,號稱是最近日本的一款推出的全新護膚品,産品本身所...

中國最美古詩詞精選摘抄

系腰裙(北宋詞人 張先) 惜霜蟾照夜雲天,朦胧影、畫勾闌。人情縱似長情月,算一年年。又能得、幾番圓。 欲寄西江題葉字,流不到、五亭前。東池始有荷新綠,尚小如...

關于女人的經典語句

關于女人的經典語句1、【做一個獨立的女人】 思想獨立:有主見、有自己的人生觀、價值觀。有上進心,永遠不放棄自己的理想,做一份自己喜愛的事業,擁有快樂和成就...

未來我們可以和性愛機器人結婚嗎?

你想體驗機器人性愛嗎?你想和性愛機器人結婚嗎?如果你想,機器人有拒絕你的權利嗎? 近日,第二屆“國際人類-機器人性愛研討會”大會在倫敦金史密斯大學落下帷幕。而...

全球最變態的十個地方

10.土耳其地下洞穴城市 變態指數:★★☆☆☆ 這是土耳其卡帕多西亞的一個著名景點,傳說是當年基督教徒們爲了躲避戰爭而在此修建。裏面曾住著20000人,...

科學家稱,人類死亡後意識將在另外一個宇宙中繼續存活

據英國《每日快報》報道,一位科學家兼理論家Robert Lanza博士宣稱,世界上並不存在人類死亡,死亡的只是身體。他認爲我們的意識借助我們體內的能量生存,而且...

《屏裏狐》片頭曲《我愛狐狸精》歌詞是什麽?

《我愛狐狸精》 - 劉馨棋   (電視劇《屏裏狐》主題曲)   作詞:金十三&李旦   作曲:劉嘉   狐狸精 狐狸仙   千年修...

 
 
 
  人不能預測自己的壽命,因此只能心懷長壽的夢想。但美國坦普爾大學神經學系教授黛安娜•伍得拉夫博士最近推出了一套長壽測驗題。這套測驗題就像一個計算器一樣,能讓大多數人算出自己可以活多久。黛安娜教授是美國著名心理學家,一直致力于衰老的研究,並對長壽者進行了數十年的跟蹤調查。目前,這套長壽測試題已被美國多所大學用作教學材料。   在這套試題中,首先要根據自己目前的年齡算出自己的基礎壽命。如果你現在的年齡在20—29歲之間,男性基礎壽命爲73歲,女性爲79歲;年齡在30—39歲之間,男性爲74歲,女性爲80歲;年齡在40—49歲之間,男性爲75歲,女性爲81歲;年齡在50—59歲之間,男性爲77歲,女性爲81歲;年齡在60—69歲之間,男性爲79歲,女性爲83歲;年齡在70歲以上,男性爲85歲,女性爲89歲。計算好基礎壽命後,你就可以回答以下問題了,每道題都會幫你在基礎壽命上加幾歲或減幾歲,最後得出的就是你的最終壽命。   ● 1.祖父祖母:祖父祖母活到80歲以上,每有一人加1歲;70歲以上,每有一人加0.5歲。   ● 2.父親母親:母親活到80歲,加4歲;父親活到80歲,加2歲。   ● 3.親屬疾病:祖父母、父母、兄弟、姐妹中有人在50歲以前死于心髒病,每有一人減3歲;有人在60歲以前死于該病,每有一人減2歲;有人在60歲前死于糖尿病或消化性潰瘍,減3歲;有人在60歲前死于胃癌,減2歲。對于女性來說,如果有女性近親在60歲前死于乳腺癌,減2歲。有近親在60歲前死于自殺或其他疾病,減1歲。   ● 4.孩子:對于女性,如果不能生育、不打算要孩子,或是在40歲後仍沒有孩子,減0.5歲;生孩子超過7個,減1歲。   ● 5.母親的生育年齡:母親在生育你的時候超過35歲或小于18歲,減1歲;如果你是家中的長子或長女,加1歲。   ● 6.智力:如果你的智力超過一般人,加2歲。   ● 7.體重:在你的一生中,有任何時候BMI指數【體重(公斤)/身高(米2)】大于24.9,也就是超重或肥胖,或是你的體重比18歲時重了10斤以上,減去2歲。   ● 8.飲食:喜歡吃蔬菜、水果及天然食物,不愛吃高脂肪、高糖食物,而且吃飽後就不再吃,加1歲。   ● 9.抽煙:一天抽煙超過2包(40支),減12歲;一天抽1—2包,減7歲;一天抽煙不超過20支,減2歲。   ● 10.飲酒:每天喝少量啤酒或低度白酒,加3歲;有時喝而不是天天喝,加1.5歲;大量喝酒減8歲;不喝酒跳過此題。   ● 11.睡眠:一夜睡眠超過10小時或不足5小時,減2歲;每天睡眠6—8小時,並且可以很快入睡,不用減分。   ● 12.鍛煉:每周慢跑、騎自行車、遊泳、跳舞、健步走3次以上,都可以加3歲,但只在周末運動不加分。   ● 13.性生活:每周1—2次性生活,加2歲。   ● 14.體檢:每年都體檢,女性做過乳腺和宮頸塗片檢查,男性做過結腸鏡檢查,加2歲。   ● 15.慢性病:有慢性病(心髒病、糖尿病、高血壓、癌症、消化道潰瘍)或經常生小病,減5歲。   ● 16.教育:受過4年或以上的大學教育,加3歲;受過3年大學教育,加2歲;受過高中教育,加1歲;文化程度在小學或以下,減2歲。   ● 17.職業:專業研究人員加1歲半;從事商業、技術工作或務農者加1歲;技術工人、銷售人員不增不減;從事重體力勞動,減4歲。   ● 18.退休年齡:60歲還堅守在工作崗位上加2歲;超過65歲沒退休加3歲。   ● 19.住地:在城市度過大半生減1歲;在城郊鄉鎮度過大半生加1歲。   ● 20.婚姻:已婚並且和伴侶生活在一起,加1歲。離婚並獨居的男性,減9歲;妻子去世減7歲;離婚、喪偶,但是和家人或伴侶住在一起,在上面基礎上少減一半分值。離婚並獨居的女性減4歲;丈夫去世減3.5歲;女性離婚、喪偶,但是和家人或伴侶住在一起,減2歲。   ● 21.未婚:超過25歲的未婚女性減1歲,並且年齡每增加10歲,多減1歲。超過25歲的未婚男性,減2歲,並且年齡每增加10歲,就要多減去2歲。   ● 22.變遷:一生中改變過自己的專業、住房、丈夫、妻子一次以上,減2歲。   ● 23.朋友:有分擔你所有煩惱的一兩個朋友,加1歲。   ● 24.樂觀程度:平靜、理智、容易相處、覺得生活的美好大于陰暗面的人,可視樂觀程度爲自己加1—3歲。固執、非常講原則的人,減2歲。   ● 25.風險承受力:喜歡冒險,比如開快車,減2歲;循規蹈矩,每次都系安全帶,並且按規定時速駕駛,加1歲。   ● 26.情緒低落:有超過1年的時間情緒低落甚至抑郁,視情況減1—3歲。   ● 27.積極程度:絕大部分時間覺得自己快樂且滿足,加2歲。   ● 28.冒險:平靜、理智、容易相處、覺得生活的美好大于陰暗面的人,可視樂觀程度爲自己加1—3歲。固執、非常講原則的人,減去2歲。▲   ● 專家點評: 衛生部首席健康教育專家洪昭光:通過一份問卷來精確計算每個人的壽命目前還不太現實,但我們可以把它看作一份健康生活方式的拷問。很多問題的答案是我們自己可以左右的,例如戒煙和限酒,這也是我們長期以來倡導的健康生活方式的一部分。   華南師範大學心理學系教授鄭希付:心理健康對人壽命的影響非常大,但我們對它的重視還不夠。在這份問卷中,涉及婚姻的問題都有較高的分值。婚姻不一定能給你帶來成就、財富,卻是一個堅實的靠山、溫馨的港灣,擁有的時候也許不重視,失去才知道它的可貴。
󰈣󰈤
 
 
 
  免責聲明:本文僅代表作者個人觀點,與王朝網路無關。王朝網路登載此文出於傳遞更多信息之目的,並不意味著贊同其觀點或證實其描述,其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。
 
 
陽光靓麗的模特兒(8)
陽光靓麗的模特兒(7)
陽光靓麗的模特兒(6)
陽光靓麗的模特兒(5)
秋-印象
德慶盤龍峽 一
松江印象之三
雲之南(寬幅)
 
>>返回首頁<<
 
 
 
 熱帖排行
 
 
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有