摘自中国中医药报
杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。但有胃溃疡的病人不适合使用，因为内服小苏打会产生二氧化碳气体，增加胃内压力，刺激溃疡面，甚至有产生胃穿孔的危险。薄荷茶薄荷为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。大蒜将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用...
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摘自中国中医药报
杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。但有胃溃疡的病人不适合使用，因为内服小苏打会产生二氧化碳气体，增加胃内压力，刺激溃疡面，甚至有产生胃穿孔的危险。薄荷茶薄荷为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。大蒜将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用...
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