摘自南海网-南国都市报
长假,很多人出现“长假综合征”,尤其表现为肠胃不适。为了让您的肠胃更加舒畅,以下羹汤或许对你有所帮助:枸杞山药酸甜汤。做法:山药300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升。将山药削皮,放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。然后,将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。在锅中放入适量的热水,大火烧沸后将山药条和枸杞放入煮3分钟,取出放入凉水中冲凉,然后沥干水装盘待用。同时...
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