4款美容养颜的花草茶

摘自中国中医药报

美容养颜，是女人一生的功课，来杯最简单养颜的药茶、花草茶吧。菟丝子红糖茶材料菟丝子3～5克，红糖适量。方法1.将菟丝子放入杯中。2.冲入开水泡5分钟后。3.加入红糖搅拌均匀，温饮即可。功效补肾益精，养肝明目。菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明，菟丝子可延缓衰老，促进造血，增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。菊花丹参茶材料菊花2～3朵，丹参2～3克。方法：1...

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