新快报讯你试尽了各种方法减肥，却没想过什么时候开始减肥效果最好？日前有研究指出，从28岁开始注意饮食，可达到更好的减肥效果。
研究发现，三十多岁的女人往往因为太忙而无暇顾及自己变形的身材、渐长的腰围、变粗的大腿；到了四五十岁，不少女性达到了生活的目标，则干脆对保持好身材“没了兴趣”；28岁左右的女性更有意志力，也更关心自己的体形，此时减肥更易成功。研究人员解释称，第一，许多女孩子28岁仍是单身，为了约会和活跃的社交生活，她们会更重视健康饮食以及保持好身材；第二，很多28岁的女性正处在事业的高峰期，快节奏的生活方式能帮助她们摆脱赘肉。（梁瑜）