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夏季穿洞洞鞋易得脚气

王朝健康·作者佚名  2012-06-09
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春夏季节气温上升,很多人为图方便、凉快,爱穿洞洞鞋。然而,《印度皮肤病学、性病学及麻风病学杂志》刊登一项最新研究发现,常穿洞洞鞋,容易引起脚气。

美国足病医学会发言人、纽约市足病外科专家希拉里·勃伦纳博士表示,由于洞洞鞋的构造及材质,容易积水,并且水分不易被鞋吸收、挥发,它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气,而最需要透气和干爽的脚底,却得不到保护。因此,常穿会导致脚部潮湿温暖,为真菌提供温床。特别是市面上几十块钱的洞洞鞋,多是塑料材质,透气性甚至还不如普通皮鞋。且黏合鞋的胶以及鞋的染料可能含有有害化学物质,对皮肤具有一定刺激性,加上塑料透气性更差,汗液不能尽快蒸发,就可能诱发接触性皮炎。为了预防趾甲真菌感染和脚气,勃伦纳博士特别推荐以下几个简易措施:1.别光着脚穿。穿洞洞鞋时最好穿双棉袜,能吸汗、抗菌、防脚气。2.淡盐水泡脚。穿洞洞鞋在室外活动后,可以使用淡盐水泡脚,有助于防止真菌感染。将约100克盐加入3.8升温水中,泡脚10—15分钟。3.雨天不能穿。外出活动如遇雨天,地面泥泞,最好穿带后跟且无洞眼的鞋子,可防止泥水及潮气进入鞋内,导致真菌感染。4.必要时就医。如果脚部发臭,怀疑为真菌感染所致,可用茶水泡脚10—15分钟,将6个茶包加水煮沸,晾到温热时泡脚即可。若症状仍无改善,则应及时就医。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,是足癣的俗名。成人中70%~80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。下面有2个偏方、6个传说,让我们看看除了遵医嘱擦药、吃药以外,在家用偏方治疗脚气会不会有效果。

2个偏方有效吗?

■泡温泉、踩热沙可以烫死真菌?

错。一般温泉的温度约为42℃,根本杀不死真菌。而患者去泡温泉,反而容易将真菌传染给其他人。

踩热沙也只能暂时止痒,无法对付真菌。

■泡醋可以杀死真菌?

不一定。浓度高的冰醋酸可以杀死真菌,不过同样会伤害皮肤。皮肤科医生大多反对百姓使用醋来治脚气,尤其是有水泡或溃疡症状的患者,容易导致伤口溃烂,甚至酿成蜂窝性组织炎。

6个传说对不对?

■症状改善就可以停止擦药?

错。必须遵照处方建议的疗程擦药,才能达到疗效。

专家表示,脚气理论上是可以断根的,但统计发现约有六成的患者一年复发超过四次,主要原因是大多数患者的服药顺从度低,没有完成完整的脚气用药疗程。研究指出,近九成的脚气外用药需要连续使用4星期,却只有13%的患者确实完成疗程。足癣俗称脚气、香港脚,是由真菌引起的传染性脚部皮肤病,容易反复发作。从长期临床治疗效果看,治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后,还会有部分真菌残留,新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间,如果真菌刚被杀死就停药,容易在新皮肤组织上寄生,导致复发。

治疗脚气的八个妙方

如果是更复杂一点,像角质增生比较厚的老脚气,治疗时间应加长,必要时还应用些口服药。

专家提醒,脚气防治,重要的是做好脚部清洁卫生,每天要用温水洗脚,穿透气性好的鞋袜,并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气,要彻底治愈,以免传给家人。

中医专家养生治疗脚气八个小秘方

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。

1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。

4、夏天脚癣犯了,可将患脚洗净揩干,再用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效。

5、取香烟灰撤在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。

8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。■只要把药物涂抹在患部就可以了?

错。正确用法是两只脚脚趾、趾间、脚掌、脚侧边都要确实涂抹药膏。

专家解释,因为真菌感染初期,未必出现症状,临床上约有17%的病患,主诉脚痒却没有脱皮、发红的症状,在刮皮屑检验后证实受到真菌感染。

■患者的袜子要跟家人的衣物分开洗?

不需要。专家指出,日本科学家比较过使用清水及抗菌洗衣精洗涤脚气患者的袜子,发现洗衣粉能有效减少含菌量,霉菌不会沾染其他衣物,传染给别人。

■脚痒一定是脚气?

错。脚底发痒也可能是湿疹或汗疱疹,必须求医确诊,对症下药。

专家强调,类似的例子屡见不鲜。有的汗疱疹和脚气的症状类似,很难辨别,必须刮皮屑甚至做真菌培养,才能确定。

脚气患者也不一定会有发痒征兆,例如厚皮型的脚气症状是底皮肤变粗厚、脱皮,针对这类型的病患,医生会开软化角质的水杨酸及抗霉菌的药物,双管齐下治疗。■去药房买药擦就会好?

错。应该先到医院检查,确定诊断及罹患的脚气的类型,由医生建议适合的药物。

百姓到药店买的成药大多是含类固醇的复方药,类固醇会抑制发炎反应,只能暂时缓解症状,但一段时间后又会复发,无法根治。

专家指出,有效的治疗方式是针对不同症状使用适合的单方药,因为单方药的抗真菌成分比复方药高,杀菌效果也比较好。

■脚气也会传染手?

对。不少人手部脱皮、发红,以为是“富贵手”缠身,其实是真菌感染,得了手癣。多半是因为抠脚,被脚气真菌感染所致。夏天来临,又到了脚气患者们最难熬的季节。很多人一到这时就会出现足部起水疱和脱皮的症状,有的人还有剧烈的瘙痒。让很多脚气患者感到苦恼的是,脚气年年发、年年治,却难以根除。专家提醒,预防脚气,防患于未然很重要,要特别注意个人卫生,保持足部的清洁干燥。

长期穿球鞋发病高

脚气在医学上称之为足癣。足癣是一种最常见的真菌感染性皮肤病,发病率占到整个人口总数的25 %,其中在广东等南方地区更多见,发病率可高达50%左右。春夏季节,一些特殊人群,比如煤矿工人、建筑工人、运动员等人群的患病率更高,还包括一些爱运动的学生,其中,以中青年男性更为多见。赖维介绍说,这些群体的人由于工作等原因会长期穿胶鞋、球鞋等,双足经常被鞋袜包裹,密不透风且汗液蒸发困难,这为真菌生长创造了良好条件,就很易感染足癣。

沐足治疗法不可信

赖维表示,对于现在流行的沐足,一些商家宣传对足癣有治疗作用,这不可信。一般情况下,沐足只能进行脚部清洁,达不到治疗效果。因此患者还是去正规医院接受专业治疗,以免延误病情。

另外,赖维说,患足癣的人还存在一个问题,就是到医院就医的人不多。一般人都认为足癣是小毛病,只要到药店买点药擦擦就行了。实际上,这是错误的。足癣虽然不会危及生命,但是在症状严重时可以出现继发细菌感染,甚至引发下肢丹毒。另外,足癣还具有传染性,能够自身传播,比如传染到手引起手癣,传染到指甲引起灰指甲,或者传染给家人,一家人都患有足癣的情况也并不少见。

忽视卫生致“七年之痒”

脚气看起来是种小毛病,但却特别难以根除。俗话有“内不治喘,外不治癣”的说法。足癣不易治愈的原因有多方面,比如说:患者接触环境中的致病真菌;不注意个人卫生等。尤其是在夏天,一些公共场所如桑拿房、健身房、游泳池都是足癣传染的高发地。

除了以上因素外,治疗不彻底也是不可忽视的原因之一。赖维介绍,按正规方法和疗程治疗,外用抗真菌药物,每日两次,坚持4周,治疗效果也不错。但一般人很难坚持,往往在症状好转就停药,这时真菌并没有被全部杀死,一旦条件允许又开始活动繁殖,导致足癣复发。

除了常用的外用药治疗外,国内外专家近期提出一个全新的解决办法,即吃1周药物+同时涂1周药物,这尤其适用于反复发作、症状较严重的患者。

多个研究结果显示,口服加外用抗真菌药物治疗足癣能够缩短疗程,提高疗效,降低复发率。这是因为外用药见效快,而口服药物能彻底杀灭真菌,内外配合,标本兼治,可以取得良好的效果。

 
 
 
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