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“小便上火” 不要大意!

王朝健康·作者佚名  2012-08-07
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编者的话:尿路就像人体的“下水道”,是体内某些代谢废物排往体外的必经之路。都说水能灭火,可人体的这条“下水道”却很怕“火攻”。一旦中招,就会出现尿频、尿急、尿痛等症状,让人饱受折磨。暑热之下,体内容易“火气肆虐”,因此,更要细心呵护我们宝贵的“下水道”,让它保持清洁、畅通。

体内潜伏五把火

夏季天气燥热,不少人都会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在表现其实是体内“着火”的讯号,必须引起重视,及时对症下药。

胃火。夏季天气炎热,昼长夜短,人们容易起居失度、睡眠质量欠佳。一些年轻人还喜欢在夜晚吃烧烤、喝啤酒,很容易导致胃阴不足、津液亏损,引发胃火。胃火有虚实之分,实火会导致舌苔黄厚,牙龈肿痛;虚火会导致口干舌燥。喝绿豆粥是降胃火的有效方法,冬瓜、西瓜、黄瓜等瓜类也对降胃火大有裨益。

心火。心火也有虚实两种,实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒;虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干。降实火可用芦根或带芯的莲子煮汤;降虚火可用金银花泡水。

肝火。炎夏时节,人体容易外感火热之邪而犯肝火。肝火分虚实,实火的上火时间比较长,要泻火,先得清肝,可以用决明子、麦冬泡水;虚火的上火时间比较短,可以吃甲鱼,边滋阴边降火。

肺火。淋雨或受风寒最容易导致肺火。夏季雨水多,如果淋雨后马上进入空调房,或者浑身是汗时对着电扇或空调吹,就容易受风寒,引发肺火。肺火也有虚实之分,上实火的人往往痰多、气喘;上虚火的人痰少,但痰中可能带血丝,而且声音嘶哑。要降实火,可以多吃些苦瓜,或用薄荷、菊花泡水,清热解毒;要降虚火,可用百合、梨、冰糖炖水,滋阴润燥。

肾火。肾火一般都是因虚导致的。主要表现是头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸、脱发等。夏季人体消耗大,容易导致虚火上炎,可以用“清补”的方法祛肾火,如吃甲鱼、牡蛎、太子参等。

五脏火大,牵连尿路

上火会导致热毒在体内堆积,身体抵抗力下降,容易诱发多种疾病。尤其是对原有的慢性炎症来说,容易诱使其复发。尿路感染就是容易被上火诱发的常见疾病之一。入夏后,因尿路感染就诊的患者明显增多。一些患者很苦恼地抱怨:“一上火就奔下身走,外阴发热、尿频、尿急、尿痛。”对此,专家表示,虽然上火与尿路感染并没有必然的因果联系,但体内湿毒热盛,确实容易导致尿路感染复发。如果治疗不当,“火气”还会继续在身体内“兴风作浪”,让患者饱受其苦。尤其是对一些特殊群体来说,更要当心在夏季“惹火上身”。

慢性病患者。全身性疾病如糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病、慢性腹泻等使机体抵抗力下降,尿路感染的风险增高。例如,糖尿病患者由于内分泌紊乱,机体抵抗力下降,多种感染的风险都会增加,患尿路感染的概率会增加16%—35%。

久坐不动者。长期坐办公室的白领、长时间开车的司机等,由于长时间处于静坐状态,造成血液循环不畅,局部的代谢产物堆积,毒素无法顺利排出,容易引发炎症,导致尿路感染。

应酬较多者。在一些社交场合,难免吸烟喝酒。烟酒的刺激容易导致上火,对防治尿路感染不利。芬兰一项研究发现,与从来都不吸烟的人相比,男性吸烟者出现尿路感染的几率是前者的1.8—2.7倍。

小便上火别大意

尿路感染的典型症状是尿频、尿急、尿痛,被老百姓俗称为“小便上火”。很多人认为,尿路感染的症状难以启齿,能忍则忍、能拖则拖。其实,尿路感染如果治疗不当容易转为慢性,更难根治,严重影响生活质量,甚至引起败血症、感染性休克、慢性肾盂肾炎和慢性肾功能衰竭等。

对于女性来说,尤其要小心尿路感染的侵袭。成年女性尿路感染发生率比男性高8—10倍。女性尿道口在会阴部附近,尿道括约肌作用较弱而且尿道较男性短而宽,长度仅为3—5厘米,因此细菌容易沿尿道口上行至膀胱引发炎症。女性要预防尿路感染,除了养成良好的卫生习惯和生活习惯外,还要注意多喝水、多运动、不憋尿、不滥用洗剂、不穿过窄过紧的内裤等。

对于男性来说,要警惕前列腺炎让你“火上加火”。前列腺炎是青壮年男性的多发病,有调查显示,超过50%的男性,一生中至少会被前列腺炎困扰过一次。前列腺炎可能是尿路感染的诱因,也可能是尿路感染久治不愈导致的恶果。这两种疾病不但容易相伴而来,其临床表现也很相似,都会出现尿急、尿频、尿痛、排尿不畅等症状。一些人碍于面子,不愿及时就诊,还有些人轻信小广告“一次治愈”的宣传,结果久治不愈,越拖越重。前列腺炎分为很多种,其中,慢性非细菌性前列腺炎使用常规的抗感染治疗,效果不佳。临床上往往采用中成药三金片进行治疗,效果显著。统计数据显示,三金片治疗慢性非细菌性前列腺炎的有效率达81.8%。因此,当出现症状时,一定要及早就医、正确治疗。

持久灭火防复发

治疗尿路感染,切不可“三天打鱼两天晒网”,跟着感觉走,病情稍有好转就随意停药或中断治疗。尿路感染容易复发,因此必须足量、足疗程使用药物。以三金片为例,每次用药治疗时间不可短于两周,待体温、尿检正常后,还需继续用药1-2周,以巩固疗效,防止复发。在停药1周及4周后,应复查尿化验或尿培养,如两次结果均呈阴性,才能说明此次感染已治愈。

除了治疗要彻底外,还要在日常生活中重视预防,养成良好的生活习惯,防止病情反复:

保证饮水量。每天保证至少饮水1500—2000毫升,也就是4瓶普通装矿泉水的量。注意最好少喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料,因为在尿路感染期间,这些饮品会刺激膀胱,让尿意频繁。

饮食宜清淡。防治尿路感染,在饮食上最好多吃些清淡、富含水分的食物,如新鲜蔬果和各类汤品,少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

内衣要勤换。无论男女,每天都要勤换内衣内裤,性生活前后要注意清洁生殖器等敏感部位。

中药灭火效果佳

一提到“感染”、“发炎”,很多人马上想到用抗生素、消炎药。用抗生素治疗尿路感染确实能起到一定的疗效,但如果使用不当,不但会带来毒副作用,还容易让细菌出现耐药性,增加今后的治疗难度。尤其是一些患者在未遵医嘱的情况下,自行多次服用抗生素治疗,导致病情反复,抗生素的疗效也会越来越差。

对于尿路感染这类容易反复发作的疾病,不但要重视治疗,更要重视调理和预防,即中医所谓的“养治结合”。一直以来,中医对泌尿系统感染治则明确,效果明显,颇有独到之处。尿路感染属于中医“淋证”范畴,在治疗上应当以清热利湿,解毒通淋,滋养肝肾为主。不少具有清热解毒作用的中成药治疗尿路感染具有很好的效果,如常见的中成药三金片,就是治疗尿路感染和慢性前列腺炎的首选中成药。

三金片由金樱根、金刚刺、金沙藤等优质地道药材组方而成,故称为“三金”。这几味中药材在清热解毒、利湿通淋、益肾补虚方面效果显著。金樱根味酸涩、性平,不仅可以除风湿、活血、解毒,还可固精、涩肠、敛湿、补肾;金刚刺味苦辛,性平,入心、肝经,有活血、解毒、镇惊息风之效;金沙藤味甘性寒,能利尿通淋、清热解毒,缓解尿道疼痛,并对多种细菌有抑制作用。因此,服用三金片能迅速缓解尿频、尿急、尿痛等尿路不适的症状,疗效稳固。同时,它还能调理全身、提高机体免疫力,标本兼治,做到“正气存内,邪不可干”,不但加快痊愈速度,还能有效防止复发。并且,作为纯中药制剂,三金片不会产生耐药性,尤其适合那些反复服用抗生素无效,或有耐药性的尿路感染患者。

 
 
 
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