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《男女》是贵州卫视近期播出的一档减肥真人秀节目，选手们在位于海南的训练基地进行高强度训练，减重比例较小者进入待定，甚至遭淘汰。而知名博主长春国贸爆料称节目中的选手谢波疑吃蛔虫卵闪瘦，存在作弊嫌疑。
艺人谢波誓做完美新郎 直言挑战230斤体重
“可爱的胖子演员” 似乎一直是谢波的标签，多才多艺的他，不但常常参演影视剧，话剧，还是一名综艺节目主持人。
渴望成为完美新郎的谢波
不过，即将和女友完婚的他同样吃到了肥胖的苦头。带着230斤的体重，谢波常年奔波在外拍戏、录节目，但却因为身体的过度不适而晕倒、呕吐。而即将踏上婚姻殿堂的他，十分渴望在婚礼上穿上笔挺的西装，成为风度翩翩的完美新郎。
谢波疑吃蛔虫卵闪瘦作弊
长春国贸在其博客中爆料，通观谢波本人在已播出节目中的表现来看，他对于教练所安排的高强度健身训练很没有耐心。但是在节目称重环节中，谢波组合分别以减重18斤和14斤顺利过关，他本人也在2个星期的时间里达到瘦身19斤的理想成绩。
谢波（左）接受高强度健身训练
长春国贸质疑道谢波私下里采用偷吃蛔虫卵的极端手法减肥，以达到减肥和过关的目的，并提供了图片证据！
据长春国贸表示，吃蛔虫卵减肥已不是什么新闻，港台明星和贵夫人们都曾流行此法。但这种方法危险系数过高，并不推荐使用。谢波此次事件关乎的不仅仅是他的个人声誉，它同样关乎节目组公平竞争机制问题。
第二页：揭秘吃蛔虫卵减肥法：其实是一种病！
第三页：专家解析 女明星的偏激减肥法
(本文来源：网易女人作者：queeniewen)蛔虫减肥是一种病
据悉，这种减肥方法十年前曾在香港盛行，这也是娱乐圈女明星“骨干身材”的不传之秘，如今更是受到不少年轻女孩的追捧，许多不满自己身材的女生也在网页上询问或者寻求虫卵。很多医院门诊也反映，有不少女孩来向医生打听此法是否安全可行。蛔虫卵一般行情为200—600元不等，更甚者有卖活蛔虫，3元每条。
据悉，面对不少“卖家”所说的人工饲养经验丰富，保证安全性和成功率，甚至是“长出来的虫子傻傻的，只会吃”的标语，采用此法减肥的人对其反映也各不相同，一部分人大肆宣称效果很好，减重很成功，另一部分人则称自己的体重完全没有改变，肚子还经常不舒服。那么，蛔虫减肥究竟是怎么一回事呢？
南京市中医院消化内科主任金小晶表示：“蛔虫一直是一个古老的疾病，在过去很困扰人们的健康，现在由于我们使用有机化肥代替粪土肥料，截断了蛔虫的传染源，蛔虫病似乎也离我们很遥远了。确实有人来医院咨询蛔虫减肥的相关问题，但从医生的角度来说，这是一种疫病。”
“疾病可以慢慢治疗，这种想法是不对的。蛔虫寄生在人体内，确实可以让体重下降，但同时也会对人体造成伤害。最直接的，蛔虫可以寄生在整个消化道内，包括食道、胃、肠、胆囊等。患者通常会感觉肚脐周围隐隐作痛，这就是蛔虫蠕动引起的。而且蛔虫吸收人体的营养，越长越大。”
蛔虫对人体危害很大
金械的基础。”张谦还认为：“这种减肥不会造成身体体重迅速的下降。”
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(本文来源：网易女人作者：queeniewen)明星们对减肥总是身先士卒，各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让健康专家分析一下，这些杂七杂八的减肥法，哪些是有效的，哪些又是适合我们一般人使用的。
何洁火龙果助瘦20斤
特别爱吃零食的“超女”何洁说过，自己的减肥从来都是在胖了-瘦了-又胖了-又瘦了这样的模式中循环。参加超女比赛时，她曾靠西瓜、西红柿一周内减了6斤，来大吃零食后又复胖了。现在，她找到了适合自己的减肥方式：戒掉米饭和油炸食品，然后就是每天在跑步机上走40分钟，运动后如果饿了就吃火龙果。
专家意见：长期只吃水果会造成营养不良
长期只吃水果的做法，恐怕会造成营养不良、热量不够，会使人萎靡不振、体力透支、头脑昏沉，长此以往会贫血、骨质疏松等。建议吃水果的同时，要结合面包（碳水化合物）和鸡肉或鸡蛋（蛋白质），再加一点蔬菜，营养和热量就会比较全面。
赵薇快步走减重10多斤
赵薇就是那种属于典型的易胖的女孩子，她始终有那么一点和年龄不相衬的婴儿肥。据她本人透露，其已经疯狂减肥瘦了十几斤。而她快速减肥的妙招很简单，就是每天都快步走。方法虽然简单，很多人却难以坚持。
专家意见：快步走减肥要注意动作规范
快步走的确是科学的减肥运动之一。但要注意动作规范，不然可能在不恰当的地方长出不需要的肌肉，影响形体美。要抬头挺胸，直视前方；肩膀打开，手臂紧贴身体两侧，弯成90度，走时前后摆动。要注意收腹，靠臀部来带动行动，而且臀部要自然松弛。
尹恩惠蛋白质给大腿减肥
主演过热门韩剧《宫》中“妃宫”的尹恩惠，刚出道时被称为“少女壮士”，体重有54公斤，不但脸蛋胖乎乎，而且因为粗壮的大腿而穿不了性感衣服。大受打击的她，通过蛋白质减肥法，现在体重只有48公斤，成为拥有苗条身材的魅力女人。她说，自己从高中时就试过不少减肥方法，在一次绝食减肥后还晕了过去。现在她的菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心，饿的时候吃小番茄等水果。
专家意见：蛋白质为主的减肥食疗法 执行要非常严格
蛋白质为主的减肥食疗法执行要非常严格，如睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。不是每个人都是和这种减肥方法，采取蛋白质减肥法之前一定要做身体健擦汗，确定肾脏、肝脏功能都很好才行。这种减肥法的缺点是营养不均衡，而且想要利用蛋白质减肥法减重的人， 一定要有专业的医师或营养师在旁指导。
宋慧乔柠檬水告别婴儿肥
《浪漫满屋》中的宋慧乔，再掀风潮。剧中发现，以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多，双腿也比以前纤细不少。原来她用柠檬水减肥，即用一公升的水加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，同时搭配每日15分钟运动，运动到出汗，目的是为了排除体内有害物质。
专家意见：运动后多喝水有助于减肥
此法简单易行，还不必节食，很受欢迎。运动后多喝水有助于减肥，喝柠檬水则可以事半功倍。但柠檬的酸度很高，除了早餐前可以空腹喝一杯不太酸的柠檬水外，平时不要空腹喝太多，否则会伤胃。
(本文来源：网易女人作者：queeniewen)
