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今日靓汤 昆布赤小豆猪瘦肉炖生蝎

王朝健康·作者佚名  2012-09-20
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关键词:清热 化淤 散结 消痰

青春痘好发于青壮年,但由于现代生活饮食均起了变化,其好发者小至12岁左右,大至50多岁都有。在长夏秋暑时此症多为肺热型和痰淤型,其主要原因为湿热蕴结、血流不畅所致。昆布、赤小豆均为食药兼之,有清热利尿、散结消肿、健脾祛湿、解毒排脓之功。中医认为蝎子亦食药兼之,有息风止痉、活络除湿、消肿解毒、化淤止痛之功。合而为炖汤,能清热、化淤、散结,对肺热型和淤痰型的青春痘有辅助治疗作用,适用于男女及不同年龄阶段者。

材料:昆布40克、赤小豆50克、蝎子50克、猪瘦肉150克、田七8克、姜3片。烹制:田七打碎,开水把蝎子烫后洗净,余各物洗净,猪瘦肉切小方块状。一起与生姜下炖盅,加冷开水1000毫升,加盖隔水炖3小时便可,进饮时方下盐。为3~4人用,调理时可一周2至3次,一日分2次饮。 广东省中医院药师 佘自强

 
 
 
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