进行经络按摩，当然要结合对特定穴位的刺激了，而按摩和刺激穴位的手法也是有特殊讲究的。奈瑞儿独家的“一指禅”推拿疗法以阴阳五行、脏腑经络和营卫气血等中医基本理论为指导，以中医四诊为手段，手法遵循“循经络，推穴位”的原则，共包括推、拿、按、摩、滚、捻、抄、搓、缠、揉等十二技法。
在一指禅推拿疗法的基础上，奈瑞儿创立出一套专业的身体养护、美颜、美胸、纤体护理手法，以千年中医经络理论为指导，将禅与美容养生完美结合，使其点穴更精准，力度更深透，收效更显著，突破了传统美容行业以舒缓为基调的手法概念。一指禅推拿第五代传人韩竞生先生是奈瑞儿首席手法顾问，同时也是美国密歇根州立大学访问学者，美国富布来特基金获得者。拥有一千多年历史的一指禅推拿现已成功申报为非物质文化遗产。