广东人很喜爱的一道菜

王朝健康·作者佚名  2012-12-26
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咸鱼茄子煲是广东一道有名的菜式,其普及程度绝不亚于重庆的回锅肉。

咸鱼为深海鱼类,因为独特的奇咸而得名,故多用其为辅料且量不能多,而以咸鱼为辅料的茄子煲其味独到,茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,回味悠长,是广东人很受欢迎的一个菜式。

菜系及功效:粤菜

咸鱼茄子煲的制作材料:

主料:茄子两根,咸鱼1小块

辅料:蒜蓉,红椒切粒,葱花少许,生抽,盐,糖,蚝油,酒,麻油。

教您咸鱼茄子煲怎么做,如何做咸鱼茄子煲才好吃

1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡;

咸鱼放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。

2、茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。

继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。

3、利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻;

调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入沙锅里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。

 
 
 
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