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胃不好养生粥来帮你 乌梅小米山药粥健脾开胃

王朝健康·作者佚名  2013-01-07
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摘自黑龙江新闻网-老年日报

原标题胃不好，推荐经常喝点保护胃肠的养生粥，譬如红薯乌梅粥，有健脾开胃的作用。做法：将红薯切丁，焯水后备用，把梅肉洗净切成小块。接着将粳米洗净后先蒸10分钟...

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