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冬季暖胃法：营养师推荐多款“腊八粥”(图)

王朝健康·作者佚名  2013-01-14
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摘自黑龙江新闻网-老年日报

原标题腊八粥美味又养生“腊八粥”的主要原料是谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。“腊八粥”的配料多为豆类，不仅营养丰富...

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