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牙齿矫正期间饮食要注意的问题

王朝健康·作者佚名  2015-01-08
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牙齿矫正期间饮食要注意的问题

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牙齿矫正可以改善由于牙齿不齐造成的颜面异常情况、增强个人自信心。那么,在漫长的牙齿矫正期间,要注意的问题有哪些呢?饮食上有没有要注意的问题?下面就由专家为大家介绍。

因为佩戴上矫正器后,牙齿受外力影响,矫正期间过硬的食物尽量少吃或者不吃。如排骨、牛肉干、带核带壳的食物都少吃。因为这类食物要花较大的力气去咬,会容易引起矫正器的松脱,影响牙齿的移动。

一些过黏的如年糕、糯米制品、口香糖等事物,有可能将矫正器粘起造成疗程受阻。高糖分食物亦应尽量避免,为防止蛀牙,可乐、糖果等食物尽量避免。即使吃了,也要记得马上刷牙。

在牙齿矫正期间,一定要注意营养的吸收,保证营养均衡。多吃蔬菜,补充维生素。这样可以加快牙槽骨的吸收,保持良好的矫正效果。

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