肝硬化属于一种常见病，这种疾病一旦发生，患者需要积极的进行治疗，肝硬化这种疾病在发生之后，会造成患者深受痛苦，平时大家需要注意肝硬化的出现，而且这种疾病跟病毒感染也有关系，平时大家需要注意疾病的发作，并且在日常生活中，也要注意调养方法。因为这种疾病不治疗，还会导致癌变，肝癌的出现，给患者造成的危害更大，因此，大家应该关注正经的预防远离这种疾病的折磨，那么，肝硬化的预防方法都有哪些？肝硬化的原因是什么？
肝硬化怎么引起的
1、代谢性肝硬化：见于血色病的铁代谢障碍与肝豆状核变性的铜代谢障碍所致的肝硬化，临床较少见。
2、在病毒性肝炎基础上（多在馒性活动性肝炎基础上）发生肝硬化。国内有人调查，慢性肝炎最后有3-5%发展成肝硬化。各种化学药物及工业毒物长期作用人体，可引起中毒性肝炎，并能进一步引起肝硬化。
3、血吸虫病性肝硬化我国南方在过去有血吸虫病流行。血吸虫尾蚴钻入人体皮肤后，随血液循环至口静脉，在们静脉系血管内生长发育，成熟产卵，虫卵随血流进入肝脏。在早期，肝内形成结节，纤维增生，在晚期，由于反复感染和严重的虫卵沉着于肝内，逐渐形成肝硬化。
4、由于长期、大量饮酒，酒精作用于肝神经因子，首先引起酒精性肝炎，进一步引起酒精性肝硬化。酒精致肝硬化的机理，除了慢性中毒引起代谢失常外，还有人认为是酒精加重营养缺乏造成的肝硬化。另外肝神经因子分泌胆汁，但由于肝内的胆汁流通渠道阻塞，或肝外的胆管阻塞，胆汁流出不畅，淤积于肝内，引起肝硬化。
肝硬化的治疗方法
预防肝硬化首先要戒酒。长期嗜酒是引起肝硬化的罪魁祸首。据调查，西方发达国家有六成左右肝硬化患者是由于长期嗜酒引起的。而我国也有上升的趋势。因此，嗜酒者应警惕肝硬化的发生，最好戒酒。
其次就是药物，是药三分毒，而肝脏是药物浓集、转化、代谢的主要器官，尤其是口服药物，经胃肠吸收进入肝脏后，由于药物及代谢产物的毒性作用，或机体对药物产生过敏反应，容易对肝脏造成损害，中药也不例外，中药十分讲究药性与药理，乱用药同样会引起肝脏损伤导致肝硬化出现。目前有500多种药物会引起肝脏损伤，数人在停药后会慢慢好转，但严重的会危及生命，需要及时保肝治疗。
再次肝硬化饮食也很重要。建议肝病患者应该清淡饮食，少油、少辣；所谓的淡，就是少放盐。而对于有肝硬化早期症状的人，建议吃得冷一点，以免烫坏食道和胃；吃东西的时候慢一点，吃的东西则要软一点，以免弄破食道粘膜。
最后肝硬化就要抗肝纤维化。慢性肝病仍是我国最常见的导致肝硬化的原因，所以 慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更应警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纤维化的发生，若不加以阻断，长此以往渐渐发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根据病情要加以抗纤维化治疗。时刻警惕肝硬化，积极改变不良习惯，积极治疗慢性肝病，是防止肝硬化的关键。
肝硬化患者如何保健
香菇多糖胶囊专家组提示，首先，食谱应多样化，讲究色美味香及软烂可口易消化。严硬化病人的消化功能一般都有所下降，食欲不振，所以注意食谱的变化，选择一些病人喜爱的食物，讲究烹饪，可以增加病人的食欲。尽量少食多餐。
其次要有全面而丰富的维生素。B族维生素对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要生理作用。维生索C可促进新陈代谢并具有解毒功能。脂溶性维生素A、D、E对肝都有不同程度的保护作用。
还要有足够的热量。充足的热量可减少对蛋白质的消化，减轻肝脏负担，有利于组织蛋白的合成。最后要有适量的蛋白质。一般每日供给100-120g。血浆蛋白减少时，则需大量补充蛋白质，每日每千克体重可供给1.5~2g，有腹水或使用糖皮质激素治疗者可增至每天每千克体重2~3g。
较高的蛋白饮食对保护肝细胞、修复已损坏的肝细胞有重要意义。当血浆蛋白过低而引起腹水和水肿时，蛋白量可增加。而在肝功能严重受损或出现肝昏迷先兆症状时，则不应给予高蛋白饮食，要严格限制进食蛋白基，以减轻肝脏负担和减少血中氨的浓度。
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