小编今日推荐
15种食物暗藏瘦身秘诀
办公室先生一日养生法
让女人减寿的六个坏习惯
四食物不宜和猪肉搭配吃
警惕3大标签 远离过劳死
男人常用谎言排行榜TOP8
更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健 育儿 健康饮食 心理 男性健康 两性
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……
牛肉
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。
这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。>>多吃牛肉少吃猪肉十大理由
二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。
性味有所抵触，故不宜同食。
饮食新知：爆炒猪肉保住营养 我们吃什么能替代猪肉
下页：羊肝
羊肝
中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。
这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。
猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。
☆猪肉哪个部位最适合吃
下页：大豆
大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
☆难道猪肉也可以美容？
下页：香菜
香菜
芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。
芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。
一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。
更多精彩内容，尽在<保健常识>栏目
