今报记者 苗爱军 实习生 高玫
一场大雪过后，天气骤然转冷，各种健康小问题开始找上门。这两天，记者从郑州市各大医药超市了解到，治疗感冒的中成药卖得特别快。
记者在郑州市黄河路一家医药超市里，看到一位戴着厚厚口罩的女士正在买药，她感冒两天了，吃了点感冒软胶囊，但却没有效果，咨询再买点什么药合适。
记者在采访中了解到，感冒后自行服药的情况为数不少。专家表示，感冒后关键在于辨证用药，才会有疗效。
流鼻涕一般是风寒感冒
河南中医学院三附院副主任医师崔书克说：“感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。很多人都分不清是风寒感冒还是风热感冒，盲目用药是不可取的。”
崔书克表示，风寒感冒一般是受风寒之邪外袭、肺气失宣所致。其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。症状多是头痛，鼻塞流清涕。“由风寒引起的感冒，一般需要以辛温解表为主，服药后，可喝些热粥或热汤，帮助出汗，以便借助药力驱散风寒。”崔书克说。
咳嗽、发烧一般是风热感冒
“风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。通常情况是喉咙痛一两天，然后出现感冒症状。”河南省人民医院中医科主治医师王雪梅说。
王雪梅表示，风热感冒的主要症状是头胀痛、伴有咳嗽，并有发烧迹象、舌尖发红、舌苔微黄等，还有些患者会感觉口渴，想喝冷水等症状。
王雪梅建议，风热感冒的治法应以辛凉解表为主，如发热较重、咽喉肿痛明显，可配服双黄连口服液、清热解毒口服液。
冬季感冒，多是“寒包火”
“冬季流行的感冒既非风寒感冒，也非风热感冒，而是属于内热外寒的"寒包火"感冒。”王雪梅介绍说。
王雪梅指出，冬季室内外温差较大，很容易受凉，导致外寒内热，引起“寒包火”感冒。“寒包火”感冒患者经常出现发烧症状，王雪梅提醒，盲目服用退烧药，服药后患者容易出汗，再一见风的话，反而会造成病情恶性循环。
崔书克提醒说，预防感冒，饮食上以清淡为主，忌食辛辣、油腻、油炸类助湿生痰的食品。多喝一些豆浆、豆粥、米粥，对于保护胃气、增强人体正气大有益处。
此外，平常多饮茶水，对预防“寒包火”感冒，也很有帮助。
