嘉宾介绍：郝晋东 武警总医院中西医结合科副主任医师 >>>郝晋东的博客
搜狐健康：日常生活当中怎么判断这个男人需要补肾呢？
郝晋东：一位病人慌慌张张地来找医生，说自己肾不好。怀疑是肾功能不全。要求做血、尿检查，医生问了他半天，做了有关肾脏体检，却没发现一点肾功能不全的证据。再仔细一问，原来病人在逛大街时，被别人说“肾虚”就来检查，这些人误把肾虚的名词联系在自己身上，觉得自己的肾功能出现问题。
另外一个病人来求诊说自己的肾功能不全，吞吞吐吐说能不能开一些治疗肾虚的药物。医生根据这种表情怀疑他肯定是性功能方面出现了障碍，给他开的是这些药。
从前面这个角度来说，有些病人把自己身体某些不适直接说是肾虚有点不太靠谱。另外一些人把自己的性功能障碍也说成是肾虚，这样多少和肾的功能联系得上，应当说这样的人适合来补肾。
搜狐健康：有什么信号供大家判断自己是不是需要补肾？
郝晋东：有5个指标。
● 1.经常感到四肢发凉，特别是手脚凉，冬天一夜暖不过来，夏天又怕冷，一盖被子就出汗。这种人身体适应能力和调节能力比较差。
● 2.看看有没有性功能减退的现象。
● 3.腰腿酸痛、双腿沉重、手指发麻。
● 4.脸色发乌、发脏，脸上过早出现皱纹、色斑。
● 5.每天脱发五十根以上说明肾功能不正常。
具体来说就牵扯到中医药膳的理论，中医给这些病人通过辩证开出的药膳处方也是不一样的。
肾阳虚的病人药膳处方的原则就是以补肾温阳，益气健脾，生津和胃。能量适中，均衡营养，荣养五脏。
肾阴虚症的食物味甘，药性特点是寒多平少无温。用滋养阴液的食物主君，用生津润燥的食物为臣；用其他均衡营养，条畅气机，滋养五脏的食物为佐使，组成能量适中，均衡营养的补肾阴套餐，共同调理或辅助治疗阴虚证，或作为补阴药剂的调食和药物基础食谱。用相应的食疗方为君，搭配补阴套餐，组成滋养阴液，生津润燥的套餐。共奏滋养肾阴，生津润燥之效。
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