分享
 
 
 

嗓子老疼 警惕颈椎病

王朝健康·作者佚名  2010-05-13
窄屏简体版  字體: |||超大  

昨日上午,在办公室俯首工作了半天的李明,已经和电脑融合到“人机一体”的状态。突然有同事在门口招呼一声:老李,吃饭了!李先生猛一抬头就感觉脖子里“咔”了一声,随即钻心的疼痛扩散开来。

只顾埋头工作——笨

李明的颈椎病,严格说起来算“工伤”!这段时间公司里的事可真多。办公室5个人,上班时连句闲话都没有,一个个做报表、写计划。李明几乎全天都保持着身体前屈、紧盯电脑、伏案工作的姿势。由于事多,就连喝口水、上个厕所都顾不上,更别提偶尔伸展一下脖子。“我们都是木头人,长时间僵硬地坐在电脑旁埋头工作,不得颈椎病才怪!”李明苦笑。

去年李明在体检时,医生就警告过他,其颈椎已经在长期扭曲中失去了应有的生理弧度,成为“强直”状态,如果再不注意,颈椎会进一步扭曲,拗向与自然弧度相反的方向,也就是“反弓”,是严重颈椎病的典型状态。而且,写字楼的办公室一般比较封闭,天气稍热大家就爱开冷气,这就更容易诱发颈椎病。

但医生的警告却没能促使李明改变工作状态;即使之前单位上已经有3位同事因为颈椎病进了医院,大家也心知肚明是这种工作状态所致,却仍然没能引起李明的警惕。他说,现代社会很多人都这样工作,年轻人嘛,挺一挺就过去了。但现在他终于不这么想了,可惜醒悟得迟了点。

过度消费颈椎——悔

最近,网上流传着“白领10种短命的工作方式”。其中,常坐不动和面对电脑过久都被警告为“导致短命”。在近千名被调查者中,有一半以上的人在工作中一旦坐下来,除非上厕所,轻易不起来活动。还有31%的人每天使用电脑超过8小时,导致颈腰椎病成为白领“身份特征”。

尽管才30多岁,医生却告诉他,你的颈椎已经50好几了,如果延误的话,很可能加重病情,造成如剧烈疼痛、肌肉萎缩,呼吸困难,大小便失禁,痉挛性瘫痪等更严重的后果。专家提醒:以前颈椎病俗称“老年病”,年轻人患病的可能性不大。但近年来颈椎病的发病趋势明显低龄化。常用电脑的IT行业者、办公室职员等是颈椎病的主要患病人群。这类人群的工作强度大、电脑使用时间长,久坐不动,不但会引起颈椎僵硬变性,还会导致变形,诱发多种脊椎病,出现椎间盘突出及骨质增生。因此,决不能以工作性质为理由,过度“消费”颈椎的活力。颈椎间盘突出等颈椎病,虽然可以通过微创手术达到十分理想的治疗效果,但平时保持正确的坐姿,适当活动颈腰等保健行为,才是长期保持颈椎健康的关键。

嗓子疼?或是颈椎病

一提起嗓子疼,大多数人会与感冒发烧联系起来,但让人意想不到的是,坐姿不正确也会引起咽喉疼痛。

长期伏案工作会导致颈肩酸痛,引起颈椎病。而实际上,90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎,吃消炎药又不管用,那就得赶紧去看医生了,以免拖延而连累了颈椎。

颈部有通向大脑的血管、神经,又是咽喉、食管、气管的通道,地位非常重要。咽部一旦发炎,其细菌、病毒等炎性物质会散播到颈椎部的关节、周围肌肉、韧带中,导致颈椎病。

反之,颈椎出现问题也会殃及嗓子,很多人坐姿不正确,弓着背、弯着腰,会使颈椎椎体前缘形成骨刺,压迫刺激咽部,容易造成咽部炎症、水肿,引起吞咽痛、喉痛、声音嘶哑等不适,并引起急性咽炎,如果反复发作得不到治疗,很可能变成慢性咽炎。

本版采写李苗

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有