哪些保养品花费你最多的费用？大概不脱美白与抗老。不管是专柜或是医美品牌，这些产品的费用都相当高昂，只要有效，再多钱都有人愿意花。但在花这么多钱同时，不知道你花了多少功夫在防晒？
你是一年四季都注意防晒，还是有太阳才会擦上防晒品？“省了防晒，你的美白与抗老也跟着打折。”这句话，爱美与怕老的你一定要时刻放在心里。
皮肤科医师必作三件事-清洁、保湿、防晒
防晒到底有多重要？所有皮肤科医生都会做的事情你说重不重要？皮肤科医师可说是对皮肤最了解的专家，要搞定“面子”问题，他们最懂。这些专家的保养方式、选择产品或许有所不同，但只有三件事情是所有皮肤科医师都会做的，那就是清洁、保湿、防晒。这三道手续不仅维护皮肤健康，也是所有保养的基本功，底子打得好，后续的美白与抗老才不会打折扣，别小看紫外线带来的光老化，你的斑斑点点、肤色暗沉、皱纹都跟紫外线脱不了关系。
想美白 先防晒-防晒帮美白打“底”
现在科技真的很进步，美白成分的保养品一直推陈出新，不够的话，还有医学美容可以做，导入、脉冲光、雷射去斑都可以让你“白回来”。但追根究底，美白类的产品要不就是利用各种途径来减少黑色素生成，再不然就是促进新陈代谢，加快黑色素的排除，说穿了都是“补救”。
既然肤色变黑、色素斑都是因紫外线惹祸，想要白皙、无斑的第一步，当然就是防晒，生成较少，后续补救也较省事。
想抗老 先防晒-防止皱纹、老人斑提早来
皱纹是老化的象征，皱纹可以分成因皮肤生理性老化所引起(如细纹、法令纹)，另一种就是外在因素(最大的原因是紫外线)造成的老化，当中又以UVA穿透性较强，是造成皮肤慢性老化的凶手，而细纹、法令纹都会因为阳光照射变得更明显，想抗老，先防晒吧！
另外，“老人斑”可不是老人的专利。脂漏性角化症俗称「老人斑」，虽然与一般的色素斑生成因素不同，但紫外线是引发老人斑的重要因素，晒斑可以说是老人斑的前身，晒斑是表浅斑，后来会演变成隆起状的脂漏性角化症。
根据统计，四十岁以上有79%、五十岁以上有94%会观察到老人斑的迹象，皮肤科门诊也越来越常发现，有些四十岁不到的人，因为喜欢晒太阳，又不注意防晒，老人斑也会提早报到。通常老人斑从手臂外侧较常曝晒到阳光的地方开始出现，如果你才三十出头，手臂上就开始出现红斑点，表示你防晒做的不够，老人斑可能提早到来。
