无论是“求医不如求己”的盛行，还是“黄帝内经”的再度崛起，都在传递给我们这样一个信息：健康养生之道再度成为大家关注的重点。而我们生命中至少1/2的时间是在家中度过的，这让越来越多的人开始关注居室装修中的养生法则。
静心、静神的中式茶室
主人有品茶的习惯，定会设置一处茶室，茶室在家居装饰中体现出浓郁的中国传统文化特质。案例中的茶室的博古架、茶台、茶具……都凸显出茶文化的细节。为了与茶文化相依，茶室在家具上选用花梨木硬木材质，花梨木素有“降压木”之称，有降血压、血脂及舒缓活血的作用，坚固实用。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬淡”的东方哲学思想很合拍，也符合佛道儒的“内省修行”思想。（案例提供：元洲装饰）
客厅设计补足元气
案例中的复式客厅中使用大量的花卉图案，家具则采用极简单的造型，和墙面的造型形成强烈的反差。花卉图案用不锈板和烤漆板勾勒出来，带给居住者更多的愉悦享受，从精神上补充元气。“顶天立地”的落地窗保证了室内采光，柔软舒适的浅色布沙发让室内弥漫着浪漫安宁味道，而温馨的花卉及绿植则又增添了自然的气息。（案例提供：博洛尼）
第1部曲 “调理”室内温湿度
调，即调理，调理体内阴阳至气血和畅，乃养生之根本，而室内温、湿度的调节亦是居室宜居与否的重点。
室内的防潮保温，关键在于顶、地、墙，三面缺一不可。房间要及时通风。在返潮的季节，清晨和傍晚前不开门窗或少开门窗为好，如果可以的话，最好在中午或天气晴朗的时候，将门窗全部打开，使屋室内空气流通，使得湿气蒸发。对于居室保温，则可以在装修时选择采用墙体自保温系统，通过加混凝土砌块等墙体材料提高隔热性能。位于楼房顶层的房子，需要重新做一下保温，以免烈日下遭受烘烤之苦。
第2部曲 “静修”地面隔音
静，即静修，道家养神的最高境界。如何有效阻隔噪音的传播，还原私密悠然“静”界，地面隔音是关键。
设想一下，如果在地面和垂直铺设弹性隔音材料，减弱刚性结构对撞击声的传导，那么隔音效果会更好，应用这样的隔音工艺，能有效降低撞击音20分贝以上。如果担心这样会增加地面高度，那不妨试试复合式隔音系统，与悬浮式相比在地面水平方向仅需铺设4.5mm的隔音垫。装修过程中进行墙面处理时，可选择铺设矿岩棉板或涂刷硅藻泥，达到降低噪音的目的。
第3部曲 “通经”水电系统
通，即通经，养生学认为经络是我们生命能量的通道，恰似居室装修中的水电路系统。
如果你担心因运输管道质量不过关，杂质或病菌掺杂到水中，或者担心电路系统隐蔽不到位引发危险，不妨去寻找新的材料，目前市场上销售的薄壁不锈钢供水管道，管道内衬选用医学植入人体的专用材料———硅橡胶；至于电路系统一定要彻底淘汰掉传统黑胶布的接线方式，新型的接线端子会让居室经脉更顺畅。
第4部曲 “排出”毒素
排，即排毒，只有排除毒素才能保证身体代谢正常，人如此“家”亦如此。
就像是人体的“新陈代谢系统”，居室的“排污系统”给主人带来的舒爽生活不容小视。中央新风系统吸收外部新鲜能量，并根据污浊程度将室内的污浊空气排出，能有效避免居室肚子胀、不消化；另外采用电地暖，绝缘耐热、磁场辐射屏蔽可以智能地消化掉空气中的霉菌等毒素。
■ 专家支招
新风设备消除污染
●轻舟装饰设计师何静
我们可以采用各种硬件设备，将污染消灭为零。例如，为客厅安装新风设备，达到室内外空气流通，过滤掉室内外的灰尘与空气杂质。如果觉得这样过于占用空间，则可以在门窗部位来安装小型的通风换气设备。
室内的采光应当尽量采用自然光源，远离人造光源，因为人造光源会加重你的心理压力，而自然的日光能够带给你舒畅的身心体验。对于每日必须的饮用水，则可以使用软水机让水质变得更加柔和，同时避免白色沉淀物的产生。或者安装净水设备，打开水龙头就可以直接饮用，不但节省空间，还可以杀菌消毒。
贴近自然颐养身心
●元洲装饰设计师刘金艳
居室布置还是要以简洁、实用为主，尽量少用金属类的装饰，多用木头等原始环保的材料，这样居住环境质量就提高了。尽量采用浅色墙漆、墙砖、地板等，减少过多的装饰墙。客厅内尽量不要选择式样太过繁杂的吊灯。
此外，要尽量减少木作的使用，众所周知木作需要树木、油漆、胶等多种环节，而即使是采用环保的木材，大量叠加使用也可以造成室内有害气体超标，同时大量原材料的使用也加大了二氧化碳的排放量。建议把更多绿色植物引入室内，同时在室内增加一些特别的陈设，如鱼、花、鸟等。
（专家支持：腾云侠，博洛尼装饰设计师）
