每看1小时电视人的寿命缩短22分钟

王朝家饰·作者佚名  2011-12-18

国际在线专稿:据英国《每日电讯报》8月15日报道,澳大利亚科学家研究发现,看电视太多与吸烟和肥胖同样危险,平均每看一个小时电视,人的寿命会缩短约22分钟。

尽管医生常常警告看太多电视危害健康,但从未有人计算过其对寿命的影响。美国和澳大利亚健康部门一直建议儿童每天看电视的时间最好不超过两小时,而新的研究认为,成年人也应该限制看电视的时间。

昆士兰大学的伦纳特·威尔曼(LennertVeerman)教授和他的同事们在1999至2000年间对11247名澳大利亚人进行了调查,以寻找看电视的时间与寿命的关联。他们发现,那些一天看6个小时电视的人,比不看电视的人平均寿命短4.8年。研究人员称,看电视是造成人们久坐不动的多种习惯中最普遍的一种,因为看电视占了成年人休闲时间的很大一部分,其对公众的健康影响不容忽视。

英国首席医疗教授莎莉·戴维斯(SallyDavies)说:“这些研究再次证实,每天多点身体活动可带来健康,缓解久坐生活方式带来的额外风险。我们希望这些研究能帮助更多人意识到锻炼的重要性,锻炼方式其实多种多样,比如散步或种花等。”(沈姝华)

 
 
 
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