如果VISTA是正版，最好不换。如果要换，你要看硬盘是否分驱，如果分驱了，将有用的数据拷贝到C盘以外的盘上，然后以格式化方式（xp安装向导有提示）安装xp。也可在网上事先下载ghost版本直接安排。
你只要不是把你的重要文件都装在C盘就可以了，因为C盘是系统盘，一般程序的默认安装路径都是在C盘，而你装文件一般都在D。E。F盘，格式化格的是C盘，不会影响其他盘的数据。如果有个别文件在C盘，那就把它放（复制）到电脑的其他盘。具体操作：
开机时按DEL键进BOSS，设置CDROM为第一启动顺序，按F10保存重启放进安装盘开始安装。。。，安装完成后再把你需要的软件装上就OK了