健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！
天气干燥，人们都爱使用加湿器来增加居室湿度，可需要注意的是，加湿器的放置也是有讲究的。
一是为了让湿气更好地流通，最好把加湿器放在1米左右高的专门放置加湿器的桌子上，这样加湿器喷出的湿气正好在身体的活动范围内，室内空气在这一高度容易流通，使喷出的湿气能更好地被利用起来。
二是不要放在电器旁。有些人为了防止电器干燥产生静电，会将加湿器放在电视或电脑附近，这样会影响电脑和电视机的绝缘性能，出现高压打火现象；还有人为了让湿气能够有效流通，将加湿器放在空调的出风口下方，结果使空调元器件受潮。加湿器喷出的湿气散落的“射程”在1米左右，因此，最好与家电、家具等保持1米以外的距离。
三是不要把加湿器挨着墙放，那样加湿器喷出的雾气容易在墙上留下白印。
另外，在使用过程中，如果想在短时间内使房间湿度上升，最好关上门窗，让环境温度保持在10℃~25℃之间，并使用温度低于40℃的清洁水。为防水中的微生物散发到空气中，从而通过呼吸影响健康，最好每天换水。
