有些人头发偏油性，长期出现头皮屑或脱发的问题，这在很多情况下都跟现代人压力过大，情绪紧张有关。我通过三关定位法发现，油性头发和头皮屑很多的人一般夹脊穴下半段是冰凉的，这是脾胃受寒，运行不畅的表现。再加上焦虑、肝火旺等不良情绪，时间久了就会造成湿热体质，头皮也跟着出现各种各样的问题了。所以归根到底，头发问题的本质还是脏腑虚弱造成的。
对于这种情况的朋友，可以长期喝一个养生药茶：藿香10克，十大功劳叶10克，白芷1克，你用这三味药就够了，加上生姜一到两片，红枣2~3个泡水喝。这对去除头部油脂的效果非常好。
这个方子最早在清宫医案里有记载。话说慈禧太后有段时间考虑问题比较多，胃口也不好，老掉头屑，脸上也出现很多细小的皱纹。后来，太医给她开了上面这个药茶。慈禧太后吃了一段时间后，觉得胸口有一股恶气往下降，气血平衡了很多，头皮屑也逐渐消失了，脸上的皮肤变得更加细腻。
为什么藿香茶效果如此好呢？因为藿香是芳香化湿、宣通化浊的，白芷是活血祛温的。而像头皮屑多、脱发这种情况，说白了就是一种湿热、湿气的表现。所以你用藿香、白芷宣通开体内的湿气后，再配上十大功劳叶解毒，辅以红枣、生姜来保养脾胃，功效不温不燥，特别管用。
现在好多人都熬夜，脾胃不好，这就造成现代人普遍的中阳不振，湿热流连，头皮屑很多。只要你经常服用这个小药茶，头屑就能轻松跟你“说”再见了。
指梳头能预防早生白发 你还可以去做一个“十指梳头”的小动作，它能活络头部气血，让人神清气爽。
当年，杨永大师年过八旬，仍然是满头青丝，皮肤红润，气色好过大部分的年轻人。老人家除了坚持修炼朱砂掌内功，他还每天早起用十指梳头。
方法是：每天早上将手搓热，由发髻到枕后，从前往后梳理。先从中间的督脉开始向后梳理；再梳理左右两侧的胃经和胆经，各做50~100次。
做这个动作时，力度不要太大。一定不能用指甲做，而要用指肚做，做到皮肤微微发热就可以了。
每次梳理完之后，你的头部会明显地感觉轻松。对那些平时压力大，总是偏头痛的人来说，更会觉得像摘去了“铁帽子”一样，有拨云现日之感。
这个方法不仅我在用，我还推荐给了很多人。我发现此法可以显著改善五官及脑部的供血、供氧情况，很多人练习一段时间后，面部逐渐红润起来。同时，它也能快速缓解各种原因引起的头部、肩颈疼痛，对失眠、心脑血管疾病也有很好的辅助治疗功效。
你也可以用砭石梳来梳头，简单易行，效果更好。
女人面部问题通治法
很多女性到了三四十岁，尤其是结婚以后，脸上的斑特别多。女性如果长了斑的话，怎么消除呢？
斑这个问题特别复杂。美容养生行业里有句话叫：“宁治十个痘，不治一个斑。”因为有青春时才有痘，说明她是阳气充足，这时脸上长痘只是局部失调，比较容易解决。但是，如果说你到了三四十岁，脸上还有那种痘，而且发了又停，停了又发，甚至想发也发不出来，那么，这个痘疮消退后就会留下暗斑、色斑。
其实啊，那种痘压根儿不是什么青春痘，因为它产生的原因就是你体内的阳气不够，所以毒素就无法充分地排出体外。这就是岁月的流痕，皮肤会变得粗糙，眼袋增大，留下很多暗斑、色疮、皱纹等。
