主持人：各位网友，大家好！欢迎来到美丽汇《美丽的梦》“梦女郎聊吧”。今天我们对梦女郎张蓝心进行采访。
张蓝心：大家好！我叫张蓝心。
主持人：蓝心也是我们美丽汇“美丽的梦”的老朋友了，曾经拍了上一期“美丽的梦”，主题是“情战”，能不能给我们回顾一下，那一期的精彩内容？
张蓝心：在那一期，我记得好象是冬天，我们拍的是夏装，第一个精彩内容就是比较冷。第二个精彩内容就是和我在一起搭档的美女李小姚我们在一起合作非常开心，我们的团队都非常专业，大家都一直很敬业的把这个工作做完。
主持人：没错，那一期的主题叫情战，是讲了两个女人之间感情的纠葛，是这样的一个故事，而我们也是到了一个汽车维修店，我觉得那家店特别特别酷，你当时去的时候有什么感觉？第一眼看上去。
张蓝心：我觉得那家维修店很大的，它的器材也很全，所以我们就用了很多它的器材来做道具。
主持人：而且在剧中你们一会儿演很优雅的女性，一会儿又是非常豪放的维修工，这样的跨度转变对于你们这些专业模特来说应该是不成问题吧？
张蓝心：不成问题，都可以演绎。
主持人：你觉得在同一时间，让你不断的转换角色，你觉得最重要的是要做到哪些方面？
张蓝心：最重要的是先要自己安静下来，不要被昨天所拍摄的那个东西给影响到，全身心的投入，理解摄影师、编辑的意思。
主持人：因为我觉得一个模特要演两个不同的角色，尤其是在同一时间变化，不仅是她的服装会有变化，她的造型，这些可能通过服装师、造型师来改变，但是对于你们来说可能会通过动作和眼神。
张蓝心：这是最主要的。
主持人：你觉得那一期你对你自己表现最满意的地方是哪里？
张蓝心：可能是因为我个人原因，我觉得我的外形更适合那种比较野性的，所以我最满意的还是在最后修车的那一部分。
主持人：转向我们今天的拍摄记录，今天的主题是万圣节，你对万圣节有概念吗？老外经常过的节。
张蓝心：就是大家很开心，穿着各种各样的服装到处去要糖吃。
主持人：刚才我们的摄像师也是给我们展示了道具，给我们稍微泄密一下吧。
张蓝心：有两个南瓜头，都是我们的摄影师自己做的，他是昨天晚上自己用小刀做的。
主持人：今天其实你还有一位搭档，这位搭档可能你不太熟，怎么样，是不是在拍片的时候经常会遇到对手或者搭档不太熟的情况，你一般是怎么来加深感情的？因为有的时候拍的过程中需要配合。
张蓝心：可能是从一见面然后到化妆，然后一起工作的过程当中会慢慢培养感情。
主持人：那你刚才与她有没有进行沟通。
张蓝心：有，我们已经聊了。
主持人：我们也期待着那位梦女郎的精彩表现。其实说到蓝心，蓝心不仅是一位非常非常出色的模特，同时她也是一位运动员，这样的一位比较不平凡的经历，你觉得对你的模特事业有帮助吗？
张蓝心：有很大的帮助，我觉得如果一个人做过专业运动员，你走向社会，无论从事哪一个行业，都会比较能吃苦，比较能够去坚持把这件事情做完，哪怕遇到挫折也会很坚持走下去。
主持人：你以前练的是跆拳道？
张蓝心：对。
主持人：我觉得很多很多网友都很关心你们的模特职业是非常靓丽，非常光鲜的一个职业，但是你又谈到你以前当过运动员，仿佛这两个职业的跨度还是蛮大的。
张蓝心：其实我觉得跨度不是很大，因为模特也是一个职业，运动员也是一个职业，他们只是做自己本份在做的事情，也并没有什么跨度，只是把自己做好，就这么简单，可能模特的曝光率多一些，运动员的曝光率少一些，但是运动员不比模特轻松多少，可能会更辛苦。
主持人：你刚才说模特其实会比模特更辛苦。我刚才想问你一个问题，运动员和模特的职业你都经历了，运动员你经历得时间更长，你会觉得哪一项更辛苦，但是我知道这两者的辛苦是不一样的。
张蓝心：不一样，差很多。
主持人：你给我们讲讲吧。
张蓝心：运动员的辛苦那种感觉像是在折磨自己，做模特更有挑战一些，会让你的脑子运作起来。
主持人：你做模特这一行应该是两年吧？
张蓝心：一年多。
主持人：其实还算很新的，有没有给自己制订一个比较长远的规划或者是目标？
张蓝心：我的目标就是能够做一个很好的模特，把自己的本份工作做好，就像做运动员一样，能够做一个好的运动员。
主持人：我们知道运动员和模特，其实他们运动青春和模特辉煌的时间都不是很长，都不是会一生的时间，你也是为此做好了准备吗？
张蓝心：都做好准备了。
主持人：当运动员的时候，你是不是想着自己可能要出成绩，但是模特可能成绩没有那么明显。
张蓝心：我觉得不用想太长，也不用想太多，主要有一个大概其的规划，然后踏踏实实做好就可以了。
主持人：其实我们美丽的梦现在已经进行了将近30期了，你在拍之前应该有把我们每一期的内容看过。
张蓝心：我都看过了。
主持人：你有没有印象最深的哪一期内容或者是哪个模特的造型、表现让你感觉印象很深？
张蓝心：我记得有一期比较深的是一个舞蹈演员，那一期印象特别深。那次感觉很棒。
主持人：为什么呢？画面非常好。
张蓝心：加上那个演员可能因为是舞蹈演员，所以她的动作和肢体语言特别的美，我们是做不了的。
主持人：我觉得你这个有点谦虚，因为刚才我还听你和设计师讨论，你好象做比较高难度的动作。
张蓝心：那个还好，但是舞蹈演员出来的那种气质和感觉是不一样的。
主持人：说到你今天要完成的挑战就是会有高难度的动作，给我们讲讲。
张蓝心：高难度的动作就是要有一个把杆，要用脚勾在把杆上，身体是倒立起来的。
主持人：这个应该对你来说不难吧？
张蓝心：对我来说不难。
主持人：就是因为以前有运动员的经历？
张蓝心：对，有运动员的经历，所以做一些所谓的难度动作对我来说都还好。
主持人：我在想，这一点会不会算是你的一个优势呢？
张蓝心：这就是我的优势。
主持人：前一段时间拍片有没有你这个运动经历会对你的一些培养？
张蓝心：有。比如说像《男人装》杂志拍的那个片，基本上全都是发挥了我的专长，跟一个男的对打。
主持人：比较高难度的。
张蓝心：吊维亚，踢腿之类的。
主持人：我们可以说每一个想让自己希望自己成为很知名的模特的女孩都会给自己定一个大概的方向，虽然她可以演绎不同的角色，你觉得你最适合什么样的风格？
张蓝心：有，我觉得我适合的风格应该是很健康的那种。因为我的身材和我的外貌、长相大概不是那个风格的，甜蜜的那种，我就适合比较健康的。
主持人：而且是比较酷一点的比较适合。而且你以前有体育经历可能对于你的整个人的精神面貌…
张蓝心：也是那种感觉的。
主持人：但是如果你要挑战不同风格的，比如说甜美的糖果女孩。
张蓝心：《瑞丽》我也拍过，也甜美过一次。
主持人：这个时候会不会感觉很别扭？和自己本来的性格或者是本来整个的风格完全不符。
张蓝心：只有这样才有挑战。
主持人：这个时候怎么调节自己？
张蓝心：比如说如果我要去扮甜美的一面的话，我肯定会想一些能让我甜美的事情，然后再去进行拍摄。如果是要运动的话，那就是真实的自己。如果是让我高雅一些，我就会去想一些有关于那方面的事情。
主持人：其实我觉得看看电影，听听音乐都会有帮助，对于你的品位的提升。
张蓝心：对。
主持人：像你刚才也提到了，你为《男人装》杂志还有各种各样比较有名的杂志都拍摄了写真还有大片，也是我们美丽的梦的梦女郎，下一步有什么规划？
张蓝心：下一步的计划是希望自己在T台方面有一些进展，因为最近拍得平面比较多，希望自己能够在另一方面有一个突破。
主持人：T台和平面最大的区别应该是T台肢体上的要求更多一些，现场感比较强。为此你有准备吗？
张蓝心：我有准备。
主持人：每天在家练？
张蓝心：对。
主持人：怎么练？
张蓝心：首先从站姿开始，因为以前是运动员，总是懈懈的那种感觉，但是模特要求就不是那样的，从站姿开始。
主持人：我还以为你会觉得运动员的生活会一板一眼，其实运动员的生活会更自在一些。
张蓝心：对，因为训练的时候你去训练就好了，其他的时候基本上是半死的状态，是累得半死的状态。
主持人：也让我一下子联想到《天桥风云》那个电影，那里面模特的训练，其实你们跟他们也差不了多少。
张蓝心：只不过他们可能更系统一些，我们需要自己去练。
主持人：其实这确实是一个需要长期坚持的事业。
张蓝心：跟运动员一样。
主持人：我发现你的身材一直很苗条，半年来没有发现你有什么变化，你平时对身材保持上有什么秘诀吗？当运动员的时候有吗？
张蓝心：当运动员的时候，我记得那时候我们是要求公斤级的，我是47公斤，我的体重在47公斤以下才有资格参赛，所以就经常处于长期的控食状态。所以我要告诉大家，尽量不要去靠控制食物来减肥。
主持人：你当时是要靠控制食物来减肥。
张蓝心：因为那个是没有办法，1.78，体重才四十几公斤，那是不可能的。所以只能控制食物加运动，其实正常的减肥方法，早晨起来空腹的时候喝一杯蜂蜜水，或者是晚上睡觉前，吃完晚饭以后吃两根黄瓜。
主持人：那晚饭还照吃。
张蓝心：晚上吃完晚饭吃两根黄瓜。
主持人：其实运动员当时为了出成绩压力会大一些。现在可能就纯靠饮食方面的调整。
张蓝心：现在还好，因为我常年保持运动，一直是47公斤，现在不练了，也不会反弹太多。
主持人：其实你对大家的忠告就是你刚才的小窍门，早晨喝一杯蜂蜜水，晚上吃完饭之后吃两根黄瓜，这就是我们张蓝心的保养秘诀。
张蓝心：还有运动。
主持人：你现在还经常做运动。
张蓝心：对。
主持人：最爱的运动是什么？
张蓝心：最简单的运动就是跑步，减肥最好的方法也是跑步，但是跑步一定要到半个小时以上，因为人体在跑步的前半个小时发出的汗水并不是你的脂肪，是水分，只有在后半个小时动用的才是你真正的体内的脂肪，而且跑完步不要马上喝水。
主持人：到最后我有一个问题很想问，刚才我们的摄影师还提醒我，感情问题，因为我们知道上一期的“情战”，一个女人被男人伤害了，你在这一点上对所有的女同胞们有没有什么忠告吗？或者是建议。
张蓝心：用北京话说就是对感情方面不要太较真就行了。
主持人：那你是怎么做到不较真的？
张蓝心：去坐“太阳神车”，坐了“太阳神车”绝对不较真，一天坐一次。
主持人：你刚才提到除了拍片还有现在向T台方面发展，其实这几个方面，你有没有想过会向电视方面或者是影视方面发展，因为我看到你最近经常上时尚节目。
张蓝心：我还是比较期待能有一天能够有一个好的机会，也许，可能，大概能拍一个功夫片之类的，因为我觉得在国外，在欧洲人眼里，看亚洲人的电影一般看得都是功夫。但是亚洲演员没有个子高，没有办法跟欧洲演员去搭配戏，但是我有身高，我又有十年的运动经历，而且是功夫，所以我想…
主持人：实打实的真功夫。
张蓝心：也许别的演员是舞蹈功底在做武术工夫，可能更柔美，但是我的功夫真的是十年的功夫，不一样，我有身高，我有功夫，我希望也许有可能会往这方面发展。
主持人：所以我觉得网友们应该经常关注我们张蓝心的动态，因为没准再过几年她就是第二个章子怡了。
张蓝心：谢谢。
主持人：我们也非常期待，以上就是我们今天“梦女郎聊吧”的全部内容，对我们本期“美丽的梦”女主角张蓝心的专访，我们的运动员出身的美女模特张蓝心，也请大家继续关注“美丽汇”，关注“美丽的梦”，关注张蓝心在我们“美丽的梦”上的精彩表现，同时她也会为我们“美丽汇”长期提供她的最近的动态还有一些关于美容瘦身方面的资讯，也请大家及时关注，我们本期“梦女郎聊吧”到这里就结束了，谢谢你的收看，谢谢！
